search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

夏季這幾種食物,孕婦是最好不要吃的

夏季有很多美食,可對於孕媽來說,美食雖美,一定不要貪嘴喲!

1、螃蟹

夏季可謂是吃螃蟹的時候,尤其是蟹黃,含有較高的蛋白質,但是螃蟹屬於寒性食物,活血化瘀,可能使胎氣不穩定,會出血甚至導致流產。對於體質寒涼的孕婦盡量不要去吃,但是陽火旺的孕媽可以偶爾少吃一點,淺嘗輒止。

2、馬齒莧

由於馬齒莧ω—3脂肪酸能抑制人體對膽固酸的吸收,降低血液膽固醇濃度,改善血管壁彈性,對防治心血管疾病很有利。並含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等營養物質。所以現在不少人把馬齒莧拿到市場上去賣掉,拌麵粉蒸煮後涼拌,沒有肉的肥膩,沒有蔬菜的寡淡,味道讓人垂涎。不過,近代醫學臨床表明馬齒莧性寒,能使子宮平滑肌收縮。明代李時珍也認為馬齒莧「散血消腫,利腸滑胎」。所以懷孕初期胎兒不穩定,還是最好不要吃。

3、燒烤

燒烤和啤酒是絕配,也是夏天最好的消遣。但是由於燒烤存在致癌物質,對孕婦和胎兒極為不利。首先街邊攤位的肉類質量難說,再就是燒烤的肉類大多皮焦里生,存在大量的寄生蟲。在家做可能好些,但是燒烤的肉類沒有營養,孕婦還是少吃為好。

4、冰淇淋

冰淇淋是所有人的最愛,也夏季是消暑降溫的佳品。但是孕婦吃冰淇淋好嗎?對於那些孕吐厲害,就只想吃冰淇淋的媽媽一定要選擇正規廠家生產的冰淇淋,還要控制量。冰淇淋由於過涼,會產生刺激,導致胎兒胎動過多。過多食用或者吃了不幹凈的導致腹瀉可時間麻煩的事。



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦