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辣豆花、鮮青椒、醬香,3種烤魚1口愛上!內有多城市免費吃烤魚福利!

吃烤魚到底是辣豆花的更爽,鮮青椒的更鮮麻,還是醬香的更濃郁?如果你的選擇恐懼症就此發作,那麼孟小廚就把這三種口味全都PO給你~

食材:魚/胡椒粉/料酒薑片/蔥花/鹽

把鹽、胡椒粉、蔥花拿料酒和勻澆在魚肉上,鋪上薑片后腌制20分鐘左右,腌制完成後放入350-380度的烤箱中,烤制8分鐘左右即可,如果擔心烤箱受熱不均勻,可以在烤的中途拿出將烤魚翻個

食材:蘇北黃豆/老豆腐/皺皮辣椒/豆瓣醬/山胡椒油/八角/白扣/小茴香/薑末/蒜末/雞精/鹽。

在鍋中放入3g油,放入提前打碎的八角、白扣和小茴香,再依次加入豆瓣醬、山胡椒油、薑末和蒜末繼續炒香。注入適量水後放入豆腐煮熟即可。

另起一鍋將皺皮辣椒快速嗆香后,將醬汁澆在烤魚上,鋪上嗆香好的辣椒和炸蘇北黃豆,就完成啦~

食材:二荊條/青小米辣椒/鮮花椒/雞湯/豆瓣醬/料酒/油/雞精/鹽

冷油起鍋,將薑末、蔥末和二荊條打碎后爆香,放入適量的重慶鮮花椒,保證口味的清香濃郁,爆香后在鍋中依次加入適量的水、雞湯、豆瓣醬、鹽、雞精、料酒和花椒,把調料碎撈出。

完成醬料后把烤魚澆汁,如果想口味更辣一些,可以在烤魚上再加一些炒制好的二荊條和青小米辣椒。

食材:甜麵醬/青瓜丁/蒜苔丁/蔥花/油/糖/鹽/雞精

在鍋中倒入適量油,加入適量甜麵醬炒香,注意一定要拿小火炒,注入適量水將甜麵醬化開后,依次加入糖、鹽和雞精,開鍋后勾芡。

另起一鍋,將青瓜丁、蒜苔丁和蔥花爆香,炒好后將醬汁澆在烤好的烤魚上,鋪上青瓜丁和蒜苔就完成啦~



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本文由 yidianzixun 提供 原文連結

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