寶寶出生前，需要提前準備哪些「必需品」？

寶寶即將出生，新手媽媽們需要準備哪些東西？七大姑八大姨都各有各的建議。究竟什麼是必須準備的？怎樣合理規劃，避免浪費呢？

• 寶寶篇

迎接新生兒這些是必備

★衣服：純棉質地的各準備兩到三套，便於換洗。純棉的和尚衣和包屁衣是非常不錯的選擇，方便看護人為寶寶更換尿布。

★紙尿褲：選擇適合的尺寸，一般品牌新生兒（NB）尺寸的紙尿褲就可以。但不需要準備過多，孩子很快長大就需要使用S碼的紙尿褲了。

★洗漱用品：包括紗布或純棉的毛巾、護臀霜、濕巾等。為避免破壞新生兒皮膚天然的保護層，新生兒寶寶只需用清水洗澡。新生兒大便次數多，建議每次大便後用清水清洗並塗抹護臀霜以預防紅屁屁。

★襪子和帽子：新生嬰兒在學步前還不需要用穿鞋，所以只需準備舒適的棉質寶寶襪。另外，寶寶的頭部較大，容易散熱，不要忘了準備棉質有彈性尺寸合適的小帽子。

★睡袋/包巾: 新生寶寶剛從媽媽的子宮裡來到這個世界。在媽媽子宮裡的時候是被子宮緊緊包裹著的。因而我們可以用包巾或者帶折翼的睡袋將寶寶包裹住，有助於幫助嬰兒建立睡眠時的安全感，安然入睡。

★安撫奶嘴：安撫奶嘴是在寶寶哭鬧或睡覺時給寶寶吸吮，幫助寶寶安靜的一種工具。而且是寶寶在長牙齒的時候，最安全、最好的緩解牙齦癢的工具。然而正確的使用安撫奶嘴也需要在專業醫生的指導下進行，特別是過了一歲仍讓寶寶吸吮，可能對寶寶的出牙及下頜發育有影響。

• 媽咪篇

★吸奶器及配套奶瓶/儲奶袋：新媽媽應該把握住產後的黃金哺乳時間，除了讓寶寶勤吮吸還可以使用吸奶器刺激乳房下奶，多餘的乳汁也可以吸出備用。電動吸奶器能夠讓媽媽更快速省力的吸奶，相比較手動吸奶器更加實用方便。

★媽媽哺乳內衣：方便媽媽哺乳的哺乳內衣也需要提前準備。專業的哺乳內衣可以為漲奶期的乳房提供良好的支撐，避免乳房下垂。

★乳頭保護霜：寶寶強力的吸吮會導致乳頭疼痛，甚至皸裂出血，給新媽媽帶來的痛苦甚至不亞於分娩。建議從孕足月後便在每次沐浴后塗抹乳頭保護霜，未雨綢繆。產後更是需要在每次哺乳后塗抹專用的乳頭保護霜。

• 誤區篇

而有一些物品看似與寶寶息息相關，但實際則沒有必要，有些寶寶用品用了反而有害，

比如這些……

奶粉

有的家庭由於擔心新生兒吃不飽，而準備了奶粉。實際上，媽媽產後的初乳可為新生兒腸道建立一層保護膜，預防腸道感染的同時促進正常菌群的生長。這些都是奶粉所無法達到的效果。嬰兒出生第一天的胃容量只有5毫升，約為一粒葡萄的大小！由於新生兒的胃壁緊緻沒有彈性，初乳的量正好是新生寶寶最初幾頓所需的量，但餵養配方奶的嬰兒每次攝入的奶量約為20-30毫升，很容易過量哺乳。

小手套

小寶寶的皮膚嬌嫩，照顧者擔心不知道該怎樣給寶寶剪指甲，另一方面又擔心寶寶的小手把臉抓傷，因而有些家長會給寶寶戴上手套。然而這樣做也束縛住了孩子的雙手，手指活動受限制而不能觸摸物體，進而影響觸覺發育，對精細動作的發展也會產生不良影響。

鞋子

鞋子也不是需要提早準備好的寶寶用品。對於初生的寶寶來說，只需要準備襪子即可。等寶寶可以外出需要下地，再酌情準備一兩雙即可。

定型枕

很多家庭早早地就為未出生的寶寶準備了定型枕，希望寶寶能睡出漂亮的頭型。而實際上，剛出生的小寶寶並不需要枕枕頭。新生兒的頭部大小几乎與肩同寬，平躺時背部和後腦勺幾乎在同一平面上，側卧時頭和身體也在同一平面上。新生兒出生3個月以前，脊椎頸段沒有生理彎曲，頭部被墊高了，反而很不舒服，並且容易形成頭頸彎曲，影響新生兒的呼吸和吞咽，甚至導致意外。如果需要讓寶寶的頭部稍微高一些，可以將毛巾摺疊墊在寶寶的頭下方，稍微墊高即可。

作者：北京和睦家醫院婦產科醫生 王雅楠