春季濕度變化大，感冒、慢性鼻炎、過敏性鼻炎高發，根源在脾肺！

春季慢性鼻炎高發

隨著春季雨季的到來，室內外濕度變化大，感冒、慢性鼻炎、過敏性鼻炎呈現高發，特別是兒童、青少年成為慢性鼻炎重點關照的人群，對慢性鼻炎來說，鼻子不通氣、嗅覺不靈敏是最大的影響之一。為了讓鼻子通氣，大家可謂想盡了各種辦法。今天推薦一個食療法，調理脾肺，方簡力宏，堪稱經典。

準備石菖蒲、白芷各10克，羊肉300克，白蘿蔔150克。料酒、蔥段、薑片、食鹽、胡椒粉各適量。白芷洗凈切片，羊肉洗凈斬塊，用薑片和蔥段、料酒去除腥味。白蘿蔔洗凈切塊。將這些原料放入鍋內注入清水熬煮，最後吃羊肉喝湯即可。

慢性鼻炎癥狀

鼻炎、鼻子不通氣是脾肺兩臟出了問題。其中，肺臟和鼻子的關係是很緊密的。《黃帝內經》有「肺氣通於鼻，肺和則鼻能知香臭矣」的說法。因此，當肺氣不和、寒濕不散的時候，鼻子必然不能通氣。而肺中寒邪之所以難以清除，往往是以痰濕之邪為基礎的。要想驅散肺中之寒，必然要去肺中痰濕。中醫又認為，脾為生痰之源，肺為儲痰之器。因此，脾胃痰濕乃是致病之基。這樣一來，治療的思路就清晰了，這就是脾肺同治，芳香化濁，以通鼻竅。

石菖蒲

白芷

方中石菖蒲，性溫，入脾經，可以清除脾胃痰濕，開竅之功可謂大矣。方中的白芷，入肺經，同時也入脾胃二經，能散寒、解表、除風，同樣可以開竅。這兩味葯基本可以溫化盤踞在脾肺兩髒的濕邪與寒邪。此外，再加上能夠溫陽散寒的羊肉，和下氣潤燥的白蘿蔔，整張方劑顯得調度有序，升降自如，對於慢性鼻炎來說可謂善莫大焉。慢性鼻炎、過敏性鼻炎體寒者、免疫力低下者、容易感冒者，皆可以考慮應用。

提示：服用前，需經中醫師認真辯證指導，以免適得其反。

對於鼻炎來說，每個人的體質會有不同的癥狀，所以採用的治療方法也會有所不同

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