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刮宮后注意事項 這些事情一定要注意

女人意外懷孕是常有的事情,不準備要孩子的可能會選擇刮宮手術,而刮宮手術對女人身體的傷害是很大的,那麼刮宮後有哪些事情需要注意呢?刮宮后飲食注意事項是什麼呢?下面大家就一起來看看吧!

刮宮后注意事項

注意休息,加強營養

刮宮術之後要卧床休息幾天,才可以下床活動,此後逐漸增加活動時間。在刮宮術後半月內不要從事重體力勞動,避免接觸冷水。刮宮術后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養,攝入足量的蛋白質,增強機體對疾病的抵抗力,促進受傷器官的早日修復。刮宮后應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復。

觀察出血情況,嚴防病情加重

刮宮術后陰道流血超過一周以上,以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀,就應及時到醫院複查診治。

注意避孕,以免再孕

刮宮術后卵巢和子宮功能漸恢復,卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕,很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了,這對身體影響更大。因此應選擇可靠的避孕措施,人流只能作為避孕失敗后不得已而採取的一種補救手術,切莫把人流當作避孕節育的措施,以保障婦女心身健康。

刮宮后飲食注意事項

禁堅硬食物

因為堅硬的食物需要患者用牙齒用力咀嚼,這樣容易引起女人下身疼痛,對於刮宮術后的女性私處恢復沒有好處。

忌生冷、寒涼食物

刮宮后不能吃生冷的食物,特別是是脾胃功能欠佳的女性,過於寒涼的食物會傷脾胃,影響消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流產後食物均以溫補為上,這些食物不利於恢復健康。

少吃或不吃水果

水果大多是寒涼之品,所以水果應盡量少吃最好先不吃水果,特別是涼性水果,如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。

忌食刺激辛辣性食品

如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激器官充血,增加月經量。而且吸煙喝酒不利於子宮內膜的修復。

不能吃油炸食物

刮宮之後不能吃熱性食物,如油炸及辛辣刺激性的食物,容易加重流血。油炸的飲食會加重口乾、便秘等癥狀。所以刮宮后女性養生要注意不要吃油炸食物。

適當限制脂肪

雖然刮宮后要大量的進補,但是適當的時候也是需要限制脂肪的含量,術后一星期內脂肪控制在每日80克左右,補養的程度、持續的時間,要根據自身的恢復情況全面衡量而定,而不是盲目的補充,這樣不僅不利於身體的恢復,反而還會有加重減肥的負擔。

刮宮后吃什麼好

蛋白質

蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。女性刮宮後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

維生素

女性刮宮后要選擇合適的食物,選擇易消化食物,特別注意營養,多吃些富含維生素、微量元素類食品以及高蛋白食品,注意影響均衡,低脂肪。比如,各種蔬菜和水果,以及豆類,蛋類等。

補血補氣

傳統醫學認為女性刮宮之後常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確,刮宮會導致失血,而疼痛、緊張會傷氣,年紀稍長之後對流產的損傷會更為敏感,常常需要更長的時間進行氣血雙補。

人流后吃什麼水果好

1、香蕉

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便、補血的作用。產婦多卧床休息,胃腸蠕動較差,常常發生便秘。再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一。所以,產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。產婦攝入充足的鐵質,乳汁中鐵質也多,對預防嬰兒貧血也有一定幫助。

2、橘子

橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性,防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面,出血較多,如果吃些橘子,便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分,產婦適當吃些橘子,能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒,能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外,橘核、橘絡有通乳作用。

3、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大,產後往往食欲不振、口乾舌燥、飯量減少,如果適當吃些山楂,能夠增進食慾、幫助消化,有利於身體康復和哺喂嬰兒。另外,山楂有散淤活血作用,能排齣子宮內的淤血,減輕腹痛。

結語:女人在意外懷孕的時候多半會現在刮宮手術,而刮宮手術對於女人的傷害是很大的,所以手術后要注意保養,那麼女人手術後有哪些事情需要注意呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望對大家有用哦!



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