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水桶腰瘦成小蠻腰只因睡前一杯它瘦身效果好到爆一夜狂甩十斤

2021/12/25

春季不減肥，夏季徒傷悲。春季雖說是春暖花開的季節，是個充滿希望的季節，所以在這個時候減肥真的是再適合不過了。溫度的升高，使人產生一種懶散的感覺，不願意多去運動，飲食也沒之前那麼好了,肚子上的贅肉越來越多，小編今天的幾款秘方，瘦身效果好到爆！消脂桃花茶材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。做法：把所有材料置於杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反覆沖泡4次。功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。檸檬香蕉茶材料：新鮮香蕉2片，鮮檸檬1片，菊花9朵。製法：先把杯子溫熱，投入菊花和檸檬，注入開水，蓋上蓋子浸泡五分鐘;把檸檬菊花茶去渣，放入香蕉片，在茶中稍加浸泡即成。功效：這是一道抑制食慾從而減肥的檸檬減肥茶。檸檬的酸和香蕉的澀一旦混合，就會產生化學作用，可以控制飢餓感，降低食慾。