小病不斷才能遠離大病，免疫力才是最好的葯

有這樣已經俗語「小病不斷，大病不來」這話真的有些道理，平常有個小病小痛的，基本不會得大病。比起那些平時沒有任何毛病的人更長壽。

小病經常犯，免疫力增強

人的免疫力，並不是從營養中直接獲得的，而是依靠人體內外的各種抗原刺激，激發機體免疫系統產生的，就像我們小時候打疫苗一樣，少量的病菌可以刺激我們的身體讓我們產生抗體，和致敏淋巴細胞來應對更多的病菌，而且能針對性防禦。

反而你如果長期不生病，免疫系統就會處於休眠狀態，如果不小心有病毒的入侵那免疫系統就會出現混亂的情況，自然也就無法正常趕走病毒。在我們生活中有很多大病的患者品勢都是健健康康的，基本都不得病。但是一旦得病就是大病，尤其是那些一生中很少有針對細菌、病毒感染起強烈反應的發高燒、頭痛、扁桃體炎等疾病的發生

生活中如果得這幾種病，不要著急，也許是好事

正是因為免疫力來自外界的刺激1人在疾病狀態下其實是在排除毒素。

咳嗽

咳嗽是是呼吸系統中最常見的癥狀之一，是人體的一種保護性措施。當呼吸道黏膜受到異物、炎症、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助於消除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。剛開始咳嗽的時候不要就用止咳藥，可以選多喝水，避免刺激性食物，讓免疫力祛戰鬥。如頻繁咳嗽還伴有發燒、胸痛、體重減輕等癥狀時，應立即就醫。

嘔吐

嘔吐是排出人體有害的物質的一種重要途徑，是機體的一種防禦反射。如果一味的止吐，會讓垃圾堆積危害健康。應適量補充水分，避免水和電解質紊亂。也可以按摩腹部和胃部。

腹瀉

尤其是排泄物有異臭時，往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素。不要過早的使用止瀉藥，這樣會是垃圾沉積，腹瀉時及時補水少吃東西，少吃辛辣。

發燒

體溫一旦超過了攝氏37度就屬於發燒。如果在發燒一開始就服退燒藥，反而可能加重病情。體溫不超過攝氏38度，且精神、食慾沒有受到影響時，可以將冰塊置於額頭緩解不適，同時多喝水，適量補充維生素和礦物質，可以吃一些富含營養且清淡的食物。

小病常犯，免疫增強；小病常看，大病難犯。增強免疫力才能抵禦大病，得了小病不要慌張，有時候得小病也是一件好事。