孕媽看過來 水中分娩五大優勢

水中分娩，就是新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨後立即將新生兒抱出水面。相比傳統的分娩方式，水中分娩主要有以下五大優勢。

水中分娩的五大優勢：

優勢1：水中分娩便於放鬆

溫水可使產婦身心鎮靜，可減少一些引起血壓升高和產程延長的應激激素的分泌；可使產婦的肌肉鬆弛，減少能量消耗，留下更多的體能用於子宮收縮，還能使盆底和腿部肌肉放鬆，使胎兒更容易通過產道。

優勢2：水中分娩可以鎮痛

孕婦在生產時由於過度緊張害怕，會使疼痛加重。在水中分娩，溫水通過刺激皮膚產生的信號經快纖維傳導，可以阻斷或減少疼痛信號向大腦傳遞，使大腦產生的痛感下降。

優勢3：水中分娩能縮短產程

在水中，產婦肌肉放鬆有利於子宮口擴張，加速產程進展。研究顯示，與產床分娩相比，水中分娩可以明顯縮短第一產程，平均可節省85分鐘。

優勢4：水中分娩可減輕產道裂傷

為了避免胎兒娩出時把產婦的會陰撕裂，會陰體短的產婦經常需要做會陰側切。繆士霞稱，目前初產婦有70%需要挨這一刀。而水中分娩一方面能提高會陰的彈性和鬆弛度，另一方面能減輕胎兒對會陰的壓迫，從而降低了產道裂傷的機會，免卻會陰側切之苦。

優勢5：更利於和寶寶建立親子關係

傳統的分娩方式，寶寶一出生就碰到寒冷的空氣和強烈的光線，這種劇烈的轉變常常使得寶寶恐懼不安。而寶寶最初9個月都是在母體子宮內的羊水中生長的，因此對水具有天然的親和力，水中分娩能讓寶寶更有安全感。

健康tips：水腫分娩禁忌症

以下情況應慎重選擇水中分娩：考慮有難產的可能性，如產婦肥胖；估計胎兒體重 3500克，胎兒腹徑>35厘米；胎兒臍帶繞頸2周及以上。但繞頸1圈者仍然可以在水中做松解處理。

以下情況絕對禁止水中分娩：懷疑胎兒在宮內發生缺氧；生產時發生了感染；產婦患有傳染性疾病，如乙肝、淋病、**道沙眼衣原體感染等。