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幾種常見常吃無害，對男性大有好處的食物

2021/12/25

提起補性葯，人們無不談偉哥而大讚。眾所周知，偉哥是西藥，通過擴張生殖器血管而起作用。服用後由於頭部血管也被擴張，所以不適感很明顯。總之，偉哥有不少副作用。

所以人們還是比較喜歡選用補腎的中藥服用，如鹿茸，鎖陽，肉蓯蓉，人蔘，冬蟲百草。這些補腎中藥，不管有沒有用，人們都認為比較安全。其實還有畢補腎的中藥更安全，並且列入的衛生部既是食品又是藥品名單，這意味著可以長期吃而不必擔心藥害事件的發生。

1、覆盆子：覆盆子是一種聚合漿果，柔嫩多汁，色澤宜人，口感獨特，是近年來風糜歐美日的水果佳品，有黃金水果之稱。中醫認為覆盆子甘酸微溫，性稟中和，歸腎，膀胱經，具有益腎，固精縮尿之功，可用於治腎虛遺尿，水便頻數，陽萎早泄，遺精滑精、女子陰精不足等。覆盆子是中成藥五子衍宗丸的主要成份之一。眾所周知，五子衍宗丸是補腎方葯之首。日本醫學界用覆盆子治成果酒，發現起補腎壯陽作用非常明顯。當前已成為高檔果酒在市場上銷售。被奉為果酒中的精品。

2、桑椹：桑椹又名桑果，桑棗、桑實等。為桑科植物桑樹的成熟的成熟的果穗。桑椹是一味十分理想的養肝益腎，滋陰補腎的藥品兼食用之品。中醫認為它能補血滋陰，可用於頭暈目眩，耳鳴心悸，煩燥失眠，腰膝酸軟，鬚髮早白，消渴口乾，大便乾結等症。現在臨床證明，桑椹能是搞男性的生精能力。如果男性精少，長期服用可以明顯提高排精量。

3、蠶蛹：中醫認為，蠶蛹性平味甘，具有祛風、健脾、止消渴、鎮驚安神、益精助陽等功效。《備急千金要方》說它「益精氣，強男子陽道，治泄精。」藥理研究表明，蠶蛹對機體糖、脂肪代謝能起到一定的調整作用。蠶是蛾類的幼蟲，蠶在蛾化之後，不吃不喝，唯一的生存目標就是生殖，雄蛾在交配后死去，雌蛾在產卵后死去，支持他們頑強尋找配偶的是體內的激素。化驗證實，蠶蛹的體內雄性激素含量很高。