情緒化進食：潛伏在身邊的惡魔

進食障礙，一個特殊的人群

「進食障礙」這個群體里，多數為14到40歲之間的女性。但和我們不同的是，她們在進食時，不吃到特別撐是不會停下來的；而進食后又會有嚴重的負罪感，以致於他們會用手摳嗓子眼催吐。

這些人把自己叫做「兔子一族」。

情緒化進食，像個灰度帶

進食障礙就像一個灰度帶，有的人情況較為嚴重有的人則較輕。

為什麼會有人出現這種情況呢？其中一部分因素源自他們對標準身材認知的偏差。比如有的人認為瘦、豐胸翹臀好看，而有的人認為胖嘟嘟更好看。同時，我們周圍還會有很多這樣的勵志故事：比如xx明星瘦身后「逆襲」成功名利雙收等，或瘦身成功就會獲得所有人的喜歡、尊重。

可能增加進食障礙風險的因素有哪些？