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孕婦能不能玩手機?要不要穿防輻射服?

孕婦能不能玩手機?要不要穿防輻射服?

圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內容無關)

相信很多准媽媽都被別人善意地告誡過:不能玩手機!不能坐在電腦跟前!

可是,作為現代人,哪有不玩手機的?但邊玩邊擔心輻射,又實在是太揪心了!

那麼,孕婦到底能不能玩手機呢?

簡單地回答,准媽媽在短期內使用手機是安全的。

手機的確是有輻射,但是,所有的手機開發出來,它的輻射波段都是符合國際標準的,顯然標準就是基於人體健康的科學角度制定的,短期內使用手機不會危害健康。

與電視、電腦、微波爐等我們每天接觸的各種人造的、自然的環境資源一樣,手機也會發出低水平的「非電離」電磁輻射。「非電離」輻射比「電離」輻射要輕微得多,電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源,已經確定對寶寶發育有害。非電離輻射不太可能傷害到正在發育中的胎兒,因為它處於電磁頻譜的低端。

所以,各位準媽媽們,把心放回肚子里吧,孕婦還是可以玩手機的!只是任何事情都要適當為之,不可過度。准媽媽需要注意飲食,適量活動,保持良好的心態哦!

孕婦該如何正確使用手機?

1. 盡量少用手機

建議准媽媽不要長時間使用手機,或者有可能的話用固定電話來替代手機,除了可以減少電磁輻射外,還可以有更多的時間去活動和鍛煉身體。玩手機太多,不但會傷眼睛,看過多的負面帖子也會嚴重影響准媽媽的心情。

2. 避免手機掛在胸前

很多人覺得手機放在口袋裡不方便或是不安全,通常掛在胸前。如果你是准媽媽,那麼就要注意了,手機在待機的狀態下也存在電磁波輻射,雖然輻射不及接通時危害大,但長時間也會對準媽媽造成傷害。

3. 盡量在信號好的地方使用手機

在信號不好的地方,手機會增大功率搜尋信號,也會增加輻射,如長時間處於這種區域,建議關閉手機或離身體遠一點。

4. 合理使用免提或耳機

為了保證通話質量,並避免輻射,准媽媽可以使用免提或耳機來接聽電話,這樣可以減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

5. 遠離充電器

很多准媽媽知道手機通話時輻射大,但不知道手機充電時,周圍也會產生很強的電磁波,准媽媽應遠離手機充電插座30公分以上,切忌放在床邊。

6. 不要移動通話

最好不要邊走邊打手機,因為手機在移動過程中,需要重新尋找訊號源,這樣會增加輻射強度。

7. 食用防微波輻射纖維的食物

手機有輻射現象是無法避免的,但是我們還可以通過食補減輕各種電磁輻射對孕婦及胎兒的傷害,比如:多吃一些富含維生素A、C和蛋白質的食物,加強機體抵抗電磁輻射的能力。

孕婦需不需要穿防輻射服?

前面我們說過,手機、電腦、電視、微波爐、烤箱等,都是非電離輻射,在正常生活使用的範圍之內,本來就是無害的,所以防一點、減輕一點原本就無害的東西,又有什麼意義呢?

而對於醫院裡的X光、放射治療儀等電離輻射,防輻射服是沒法防住的,也只有使用「鉛板」,才能抵擋一部分射線的危害。所以,防輻射服對於無害的防了沒意義,對於有害的卻又防不了,穿了有什麼用呢?

小么說說:准媽媽大可不必擔心日常生活中的輻射影響胎兒,對於手機、電腦,適當使用,對於微波爐、烤箱,盡量遠離,一般是沒有什麼危害的,不必過於恐慌。

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