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史上最敬業快遞小哥!一邊打點滴一邊送快遞!

據環球網報道,「快遞小哥中暑 邊打點滴邊送快遞」。7月25日,湖南長沙,快遞員謝塘勝邊打點滴邊送快遞。他說自己前兩天就中暑了,扛到今天才去醫院,但是又怕耽誤送快遞被投訴,只有邊打邊送。清清本草坊溫馨提醒:高溫作業者,施工時盡量避開高溫期,工作期間要多補充水分,勞動時間不宜過長。普通民眾儘可能減少外出。若外出,應採取防護措施,必要時準備一些常用的防暑降溫藥品等。

高溫下的「警」色!

交警頭頂烈日,腳踩熱路,在車水馬龍的十字路口,交警每天就站在在馬路上,車輛從身邊來回穿梭,感受著腳下的溫度一點點上升,熱氣逼人,面對烈日考驗,交警始終堅守崗位、確保城市道路交通暢通有序。

小貼士:

交警在高溫下要注意個人防護,連續暴晒不能超過20分鐘,多補充水分和鹽分,發現不適立即在陰涼處休息,謹防中暑。盡量待在相對涼爽的環境中,飲食上多吃苦瓜、涼茶、綠豆湯等可以消暑降溫的食物。

另外,交警同志們睡前可以用四十度溫水泡腳,這不僅可以讓身體祛濕,還能提高睡眠質量。刻意出些汗,讓濕氣隨著汗水散發出去。

多吃健脾化濕的食物對身體也是有幫助的,如:紅豆、綠豆、荷葉煮粥,藿香、佩蘭、蒼朮泡茶,生薑切片煮水都可以祛濕。

高溫下的「烤」驗!

儘管連續高溫,然而一些戶外的工作卻不能因為天氣炎熱、氣溫高,而停止下來,尤其是環衛共、供電部門的線路維護,以及一些建工地,和鐵路養護工人。職業所需,烈日下的工人衣服經常是濕透的,他們不僅要做著超高的體力活還因為這行職業關係不斷的暴晒在烈日下。

小貼士:

為避免陽光直射,要佩戴必要的遮陽工具,要穿淺顏色的工作服,衣服要寬鬆,透氣,不要長時間裸曬皮膚,如果皮膚出現紅腫癥狀,應用涼水沖洗。在高溫天氣要一定要注意飲食衛生,防治腸胃型感冒,最好隨身帶些仁丹,風油精和藿香正氣水等防中暑的藥物。如果出現,頭暈,噁心,口乾,胸悶,氣短等癥狀時,要立即休息,喝一些清涼降溫的飲品。病情如果嚴重,要立即送醫院治療。

天氣酷熱,工人們出汗較多,容易耗氣傷陰,因此夏天也可以吃些山藥、大棗、蜂蜜、蓮藕、木耳都是些益氣養陰的食物。

另外,在室外上作業,最好每隔半小時休息一次,等身體溫度降下來后再繼續作業,工作時一定要戴帽子,並及時補充水分。

高溫下的「騎士軍團」!

這段時間的高溫驅使各大送餐平台的外賣數量增長。而與之相對的是,「外賣小哥」工作量的增加;然而快遞業也同樣面臨「烤驗」。近段時間烈日當頭天氣炎熱,快遞員在外辛苦勞動非常不易,廣大市民若發現包裹或者外賣稍許延誤,請多加理解。

小貼士:

紡織品一般都有一定的抗紫外線的作用。一般來說紡織物的原材料不同,抵抗紫外線的能力也不同,從大到小依次為:滌綸、棉、麻、絲。紡織物抵抗紫外線的能力還和編製方法有關,質地越稠密、越厚的衣物,抗紫外線的效果就越好。自己隨身攜帶防暑藥物。因為夏天日長夜短,氣溫高,人體新陳代謝旺盛,消耗也大,容易感到疲勞,保持充足睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放鬆,既利於學習,也是預防中暑的有效措施。

熱茶能清心利尿、解熱除煩、止渴消暑。實踐證明,熱茶的消暑降溫功效明顯超過各種冷飲。快遞小哥也可以吃些苦味的食物,如:苦瓜、苦菜、苦蕎麥都能解熱祛暑、健脾開胃。不過苦瓜性寒體質較差者、脾胃虛寒者不宜多吃。

高溫下的堅守者們,已經不僅僅是把這份工作當作謀生的手段,更是對「愛崗敬業」價值觀的最好詮釋。這種高溫下凸顯的職業素養,值得我們每個人為之點贊。如果覺得我的文章對您有用,請分享給您的朋友。您的支持便是我的動力!



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