30幾歲離婚了的何潔、張柏芝、閆妮，為什麼反而更幸福？

芽媽

知名醫學院藥學出身

前芒果台媒體人

現三甲醫院醫務工作者

芽媽說

最近，何潔說「我不會再結婚」的事情頻頻被報道。何潔、張柏芝、閆妮等媽媽們，婚姻雖然不幸福、不圓滿，但這並沒有影響到他們為人父母的那份責任。她們不但靠自己的能力獨立撫養孩子，而且生活也過得越來越精彩。

反轉的人生,什麼時候開始都不會晚！願所有媽媽們活成一個太陽，把自己和孩子照亮！

最近這篇文章刷爆朋友圈，賦予了媽媽們無限的正能量，作者是「了不起的爸媽」（微信ID：Great--Parents）。

這個親子號我很早就關注了，他們在育兒領域有十分獨到的見解，多篇文章曾上搜狐頭條，最近，又被百萬大號、擁有4000萬冬粉的APP轉載，引起廣泛討論。今天我把它推薦給大家。

最近何潔上節目首都談離婚說：「我不會再結婚了！」隨後被曝光的是一組何潔獨自帶倆娃的照片。何潔抱著女兒，無暇顧及哭鬧的大娃的一幕被網友們唏噓不已，更是被打上了「單親媽媽專屬狼狽」的標籤。

說實話，這個社會對單親媽媽的定義過於悲情了。就連在單親媽媽群體內部，她們也用這樣一個新名詞來稱呼自己：獨撫媽媽。

其實，有不少單親媽媽依然堅強、自信、充滿正能量與愛。雖然因為種種原因，婚姻不幸福、不圓滿，但這並沒有影響到他們為人父母的那份責任。她們不但靠自己的能力獨立撫養孩子，而且生活也過得越來越精彩。

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擺脫受害者心態，告別過去重新生活

未婚、離異、喪偶是導致單親媽媽的三個主要原因，其中離婚佔到了絕大部分。而很多離異單親媽媽容易陷入到離婚的陰影中，隨之而來的是喋喋不休的抱怨和訴苦，甚至是仇恨。

父母離異對孩子最大的傷害並不一定是父母離婚的事實，而是父母爭吵、打架及冷戰的過程。不論夫妻雙方因為什麼原因導致分手，不論你內心有多大的情緒，也不要再對任何人提及與抱怨過去的不堪，更不要在孩子面前指責爸爸的一切。因為最終，你並不能痛快，也不能懲罰誰，只會在孩子幼小的內心埋下「仇恨」的種子。這比教育的失敗還要可怕。

恐怕很多人都不知道，閆妮，也是一位單親媽媽。離婚後她獨自撫養6歲女兒鄒清元。當時的閆妮並沒有什麼知名的作品，演藝道路也十分坎坷。一方面要四處奔波拍戲，一方面又要照顧女兒，生活也十分拮据，但她至始至終都沒有抱怨過半句。在自己人生最難過最煎熬的時候，她接演了喜劇《武林外傳》。白天，她是嬉笑怒罵風情萬種的女掌柜，夜裡卻是獨自舔舐傷口的人。

雖然和前夫離婚的痛苦刻骨銘心，可她並沒有將自己擺在受害者的位置向女兒控訴父親的種種。她和前夫的關係處理的很好，前公婆也一直待她視若己出。兩個人對元元的愛毫無保留，就是為了讓孩子知道：父母雖然不相愛了，不在一起了，但對他們的愛，從未改變。

如今元元已經19歲，你絕不會從她身上看到諸如敏感、憂鬱、自卑、偏執等人們常常強加給單親家庭小孩的標籤。她大大咧咧，樂觀開朗的性格和媽媽閆妮如出一轍。

對孩子影響最大的不是你的婚姻狀況，而是你的心態和教養方式。真正告別過去才是你應該做的。

擺正心態，收拾好心情，微笑著告訴孩子：我們要一起開始新的生活。

2

單親生活雖壓力重重，但也不是世界末日

單親媽媽不僅要照顧孩子更要承擔起家庭的所有責任，還要面對社會輿論和各種眼色。無論是生活上還是心理上都遭受著重重考驗。

何潔離婚後，獨自帶娃又工作，經常午夜收工，體力全無。可是，她仍在堅持著，並在微博寫道「為孩子長大后，和我現在一樣，遇到眼看就要放棄的難關時，想到二十年前那個力氣不大，但還算拼的老媽，不也成功度過去了！」

香港著名影視演員鄭佩佩，早在20歲就被封為「武俠影后」。可就在演藝事業如日中天時，鄭佩佩選擇了嫁人。婚後的20年裡，鄭佩佩懷孕8次流產4次，最後生下了三女一子。

41歲時，婚姻結束，公司破產，凈身出戶，她幾乎一貧如洗地在香港從零開始。離婚之後的她，一力承擔了公司破產留下的債務，同時還要盡全力去供養四個孩子的學習和生活。為了養活四個孩子，鄭佩佩只得復出娛樂圈拍戲賺錢，不管是配角，還是龍套，只要給錢就接，最困難時因為沒有房子住不得不在佛堂住了兩年。可想而知，當時的她，生活得多麼艱難！

在當時那樣艱難的處境，鄭佩佩說他也迷失過，可最終發現原來能救自己的，只有自己。這就是人生的一個階段，必須跨過這個階段，才能進入下個階段。她始終相信這一點：越是逆境，越是不好的事情、階段，反而是能學到最多的。因為人太順的時候，不會去想，當你覺得你的逆境在幫你的時候，你就很大程度上解脫了。

有時比貧困的生活更可怕的，是失去解決這一困境的勇氣與信心。

不與生活過過招，怎麼知道原來你以為的世界末日不過是自己給自己的設限。當你下定決心去承擔一份責任的時候，壓力往往會激發你無限的潛力，推動你所有的動力。

其實，不止是單親媽媽，在很多完整的家庭，媽媽們總是形影單隻，看不到「丈夫」和「父親」角色的存在，這樣的婚姻與家庭無疑也令人心痛。對這樣的「假性單親媽媽」而言重拾對生活的信心和勇氣更重要。

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你快樂了，你的孩子自然快樂了

單親媽媽帶孩子，一定不要為了孩子付出一切，犧牲自己的生活和追求。倘若孩子長大后，聽到你說「當年要不是因為你，我應該就如何如何讓」，這樣的內疚與自責會伴隨孩子一身。

如果連你自己想成為什麼樣的人，過什麼樣的生活都不知道，又如何讓孩子從你身上學會做人和生活呢？

在娛樂圈最為人樂道的單親媽媽張柏芝，離婚後張柏芝一直以積極樂觀、熱愛生活的姿態示人。帶著兩個兒子去見識不同的世界，眼裡是滿滿的幸福。對張柏芝來說，人生最重要的就是兩個兒子，但她也從未失去自我。

賽車、衝浪、自學油畫、拳擊、彈吉他她一個都不落下。這還不夠，張柏芝超會滑冰，技術不輸專業滑冰運動員。在今年湖南衛視小年夜上，張柏芝一曲《冰雪奇緣》滑冰表演驚艷了觀眾。

因為張柏芝全心全意愛的付出，還有滿滿的正能量，就算沒有父親在身邊，Lucas和Quintus也健康快樂的長大了，不僅如此，他們也十分懂事——關心媽媽的終身大事、甚至還親手製作甜甜圈留給媽媽吃，讓人大呼感動！

我們總說窮養富養不如用愛養，其實就是要讓孩子感受到來自父母的愛。無論你是否是單親媽媽，對所有媽媽、女性來說，只有做自己，才會愛自己；只有愛自己，才有給予愛的能力。我希望所有的媽媽都能幸福，但在幸福前，我更希望你強大。拿出自信，放開眼界，會發現美好的未來仍在招手。

最後把三毛的一句話送給所有的單親媽媽：有一天，我們會明白，人是可以肉身涅槃的。

你要相信即便生活把你跌進最深的谷底，也不要忘記開在谷底的花。願所有的單親媽媽都能在得到涅槃，重塑新生。

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