這些個小細菌，寶寶可是很喜歡的

據統計，三歲前的寶寶每年感冒6次左右，除此之外，手足口，濕疹，嘔吐，拉肚子，便秘也時不時的找上寶貝們，這個時候就體現出益生菌的重要性來了。說起益生菌，寶媽們都不會陌生，益生菌作為腸道內的有益菌，能幫助維持腸道的正常功能，起到調節腸胃、提高人體免疫力的作用。

益生菌的名詞解釋

有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應用至人類或其他動物，有助改善宿主腸內微生物的平衡者都是。這樣的益生菌種類繁多，包括：乳酸桿菌(俗稱A菌)、比菲德氏菌(俗稱B 菌)、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等，可以調整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。

益生菌的作用

抑制有害菌

益生菌通過在腸道佔位爭奪排擠有害菌，產生的有機酸、過氧化氫和細菌，可以阻止有害菌生長繁殖，起到保護作用。

增強腸道免疫力

益生菌可調節機體免疫系統，可增強腸道固有免疫，促進腸道粘膜分泌相關的細胞因子和抗體，對維持寶寶腸道免疫平衡氣道有一定作用。

促進營養吸收

益生菌能產生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖，減緩乳糖不耐受症所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產生的乳酸，可以促進寶寶體內對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收，同時產生維生素B、維生素K等營養物質。

減少過敏反應

益生菌作為細菌可調節腸道粘膜淋巴組織的發育，從而減少過敏性疾病的發生。比如益生菌可以使有些寶寶對牛奶過敏的癥狀減輕，使腹瀉得到糾正。

寶寶什麼情況下需要益生菌

（1）腹瀉

不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都會引起腸道菌群失調，補充益生菌可以恢復腸道菌群平衡。對於乳糖不耐受引發的腹瀉，可以同時補充益生菌和乳糖酶。

（2）便秘

寶寶便秘時大便乾燥，排便困難，補充益生菌可以增加腸蠕動，對便秘能起到一定的緩解作用，對於長期便秘的寶寶，益生菌配合乳果糖服用，可以對大便有明顯改善。

（3）消化不良

小寶寶由於自身免疫系統發育尚未成熟，胃腸道消化功能較弱，易出現消化不良表現，益生菌可促進消化。

（4）反覆感染鵝口瘡

引起鵝口瘡的原因是白色念珠菌（一種黴菌），白色念珠菌不僅侵犯口腔，還會侵犯整個消化道引起腹瀉，益生菌對鵝口瘡也能起到輔助治療的效果。

（5）反覆濕疹

寶寶反覆濕疹的主要原因是過敏，益生菌雖然不能從根本上除去過敏原因，但是能輔助治療過敏的作用。濕疹治療時，注意保持乾爽衛生，勤換衣物，洗澡水不宜過熱，可在醫生的指導下，給寶寶皮膚塗抹天然無刺激的皮膚抗菌護理液（芬母皮膚抗菌液），可以有效抗菌抑菌，防止刺激性物質刺激寶寶皮膚的防禦系統，有效預防濕疹還能用來保濕止癢，緩解濕疹癥狀，能有效防止皮膚皸裂，大人小孩都可以使用。可是媽媽們還是會擔心，於是選擇沒有激素的中藥，卻殊不知，很多所謂的中藥中卻含有強效的激素，對孩子的傷害更大。

（6）腸脹氣、腸絞痛

腸脹氣、腸絞痛都是寶寶胃腸發育不成熟的表現，順時針按摩腹部，俯卧等都可以緩解腹部不適，服用益生菌和西甲硅油也會獲得比較理想的效果。

（7）剖腹產、早產兒、低體重兒、人工餵養兒

這些孩子一般免疫力低，補充益生菌可以提高腸道免疫功能，腸道免疫功能增強，也會刺激全身免疫功能。

如何有效補充益生菌

1、孕婦在孕期的第三個月就應該開始服用添加含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑，在哺乳期間，也應繼續添加。這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。

2、菌的數量要夠，至少要有10的8次方才夠，而一些優格中的保質期短且活性數量較少，液體培養基內的益生菌容易發生菌種變異。

3、選擇安全菌種，桿菌和雙歧桿菌類。

4、菌要活著的，活菌的意義在於要保質期內都是活菌，而非出廠時，且能有超強的而胃酸，膽鹽的能力，達到腸道內才能起作用。

適量給寶寶服用益生菌產品，可以調理寶寶的腸胃，促進寶寶的健康成長。

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