一經一穴一部位，老中醫常用的一個穴，背困，肩周炎，背發僵

手太陽小腸經為十二經脈之一，手三陽經之一，與手少陰心經相表裡，上接手少陰心經於小指，下接足太陽膀胱經於目內眥。經脈分佈於手小指的尺側、上肢外側后緣、肩后及肩胛部、頸部、面頰、目外眥、耳中、目內眥。其絡脈、經別分別與之內外相連，經筋分佈於外部。

本經首穴是少澤，末穴是聽宮，左右各19穴。天宗穴為其一。

定位

在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。正坐或俯伏位，在肩胛岡下緣與肩胛骨下角之間連線上， 當上、中1/3交點， 與第四胸椎棘突下間平齊， 與臑俞、肩貞成正三角形處是穴。

中醫常常用來治療肩胛酸痛，肩周炎， 肩背軟組織損傷，肘臂外后側痛，上肢不舉，頸項頰頷腫痛，乳癰，乳腺炎，胸脅支滿，咳嗽氣喘，咳逆搶心，乳腺炎等病症。

天宗的作用

1治肩關節周圍炎，肩臂肘痛∶天宗，臑會；有舒筋通絡止痛作用。

2治乳癰，乳腺增生∶天宗，膻中；有理氣散結消腫作用。

3治乳腺炎∶天宗，乳根，少澤，膻中。

4催乳∶天宗，乳根。

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