萬萬沒想到！孩子缺鋅能這樣補

寶寶整個成長的過程中，每天大概需要5-10mg的鋅，如果稍有不注意，缺鋅了，極易造成寶寶生長發育、異食癖、生殖器官發育不良、智力發育的問題，嚴重的還會引起侏儒症、口腔潰瘍等等毛病的發生，媽媽們要注意了。

鋅的需求，對於不同年齡段的寶寶都是有所不同的，0-6個月的，需要每天1.5mg，7-12個月的需要8mg/天，然而隨著年齡的增長，對於鋅的需求也會遞增，所以媽媽要做好準備，不管是嬰幼兒也好，兒童也罷，對於生長發育比較快的階段，其對鋅的需求也是很大的，如果以往的飲食無規律，則極易造成鋅攝入不足，就會出現以下這7個方面：

1、生長發育緩慢

孩子的發育也就是細胞的快速分裂、生長的一個過程，這個時候鋅會跟許多的酶起到一定的作用，據專家研究至少有80種酶，然而鋅又是這些酶的一個催化劑，同時鋅還廣泛參與核酸、蛋白質以及人體內生長激素的合成與分泌，是身體發育的動力所在。

如果寶寶缺鋅，那麼不僅是酶發揮不到它的活性，這樣就直接影響到鈣的一個吸收，無法長高長大，相對同齡的小孩會差距明顯，嚴重缺乏的話，甚至導致侏儒症的可能。

2、影響孩子的智力發育

如果寶寶身體內出現缺鋅的情況，則腦部的細胞數目也會隨著減少，從胎兒時期到3歲，這個期間是最為重要的，如果一旦缺鋅，那麼將會影響到腦部的發育，極易出現先天性呆傻的寶寶，想必大家也心裡有數了，排除了遺傳的可能，缺鋅就是其中的一個原因了。

3、寶貝食欲不振

這個就不用多說了，大家都知道，孩子缺鋅會直接導致味覺下降，這就出現厭食偏食的情況，想想飯都沒胃口吃了，營養從何而來，又怎麼能攝入營養呢，甚至有的還會吃地上的小石頭、石灰、紙片等等。

4、免疫力的降低

鋅元素是免疫器官胸腺發育的營養素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。所以缺鋅還會降低免疫功能，導致經常患病，原因是鋅對吞噬細胞的殺菌能力有很大影響。研究表明，在呼吸系統反覆感染的患兒中，缺鋅的寶寶比例明顯高於正常寶寶。

5、影響傷口和創傷的癒合

補鋅劑最早被應用於臨床就是用來治療皮膚病。臨床發現，受傷的孩子缺鋅時傷口癒合慢。

6、影響到寶寶的視力問題

有臨床的驗證，鋅對於眼睛也是存在密切聯繫的，因為鋅能促進維生素A的吸收，如果缺乏了鋅，那麼自身對於維生素A的吸收，就極其緩慢，甚至無法攝入，所以鋅對於維生素A到血液中這麼一個過程，是依靠鋅來完成動員工作的。

7、寶寶長大後生殖功能低下

鋅出來存在身體內之外，其餘大量的鋅元素最多是存在男性的睾丸中的，並參與著精子的生成、成熟，所以對於男寶寶來說，一旦長期的缺鋅，就會直接導致精子數量的減少、活力下降，久了就形成了男題，影響長大后的生育機能。

從以上諸多現象看，我們應該對兒童的缺鋅問題給予足夠的重視，千萬不要忽視寶寶在生長發育期間鋅的營養補充問題。營養專家認為，最好最安全的補鋅方法是通過飲食補充鋅，最符合機體代謝的需要。

很多人都會選擇一些鋅劑來搭配，卻不知道鋅劑如何選，選不好根本無法達到補鋅的效果，在許多大型醫院都會以蛋白鋅這個為優先選擇，才能真正的補鋅，而新稀寶片裡面就包含這3代的補鋅成份，也是出自於《臨床兒科雜誌》的良方。

處方：含鋅、硒、碘蛋白粉、澱粉、甜菊糖甙。此方主要起到很好的補鋅功效。

溫馨提示：

鋅是微量元素，因此補充一定要適度。如果攝入過多也會造成中毒，出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，還會引起發燒、貧血、生長受阻、關節出血、骨骼分解、腎衰竭、心腦血管疾病等。另外，人體內攝入的鋅過多，會幹擾其它營養素的吸收。同時，體內過多的鋅還會抑制白細胞的吞噬與殺菌作用，使免疫功能低下。