司考人的複習狀態，你中槍了嗎？

距離2017年司法考試還有171天，你是不是感覺一些複習綜合征正在你身上發生。其實，這不是你一個人的問題，而是複習司考人的常態。司考前輩們也會出現從雄心壯志到迷茫、懷疑、動力不足的情況，而出現這種狀態的原因也無非就下面這幾種：

1、複習了很久，確實累了

如果你從年前開始準備司考的話，到現在戰線也不短了，再加上複習期間每天高強度的學習，8個小時甚至更長，難免會進入疲憊期。學習效率低下，可能還會出現抵觸、困惑心理。

2、別人都在玩，覺得心裡不平衡

朋友圈有一半以上的同學在嗨皮，我卻只能待在自習室；朋友前天曬的小龍蝦看著好棒，我卻只能吃快餐；無數大片上映，朋友都在曬票根，我卻整天只能面對書本……

3、盲目樂觀、缺乏時間緊迫感

這種情況下，有的小夥伴對司考時間沒有一個很好的把握，一想還有100多天，總覺得還足夠，內心產生懈怠心理，覺得不著急，把該做的學習任務往後拖。這樣一來，每天的學習就是鬆鬆垮垮，動力不足。

4、知難而退，盲目悲觀，對自己不自信

有個別小夥伴在備考的時期，就想：我肯定考不上，就抱著打醬油的心態吧！雖說不能一味看中結果，但是在準備的時候就覺得自己考不上，哪裡又來的動力去拼一把？

5、過度依賴，沒有獨立意識

很多司考同學是結伴學習，有自己的考友，這當然是好事。但是，我們不能依賴考友，不能因為考友某天有事不能去學習了，自己身邊少個人而學習效率下降。也不能因為一件小事，與考友的意見不和而影響自己複習的狀態。不受這些干擾的前提就是，不能過度依賴考友，應該有自己的獨立意識。要知道，司考是自己的事。

那麼到底應該如何調整這種狀態呢？

小夥伴們可以試試下面幾個方法調整。

1、合理安排時間進行放鬆

當你複習疲勞的時候，最好的辦法就是放鬆，歇一歇。學不下去的時候，就彆強迫自己了。可以利用傍晚的時間和小夥伴去附近逛一圈，順便買點想吃的食物，總感覺沒有什麼是吃一頓自己喜歡的食物解決不了的。或者你還可以每周抽出固定的時間休息，比如周五晚上可以提前休息。疲憊過後，才更容易恢復動力值。

2、想想你考過司考之後的生活吧！

想想如果你考過司法考試，人生格局都有可能發生改變，多麼值得去奮鬥！或者你的手機鎖屏可以設置成精英律師或者檢察官的圖片，你想玩手機的時候，一看鎖屏，應該也會有警醒的！

3、警示自己時間並不多了

給自己設置一個倒計時日曆。當你認識到時間的緊迫性之後，沒有理由再去懈怠，只有真正認識到時間的重要性之後，你才能自覺地充滿鬥志投入學習。當然對於時間這一點，要把握好度，不要給自己造成焦慮感。剩下的這171天利用好就足夠了！

4、給自己鼓勵，相信我可以的

既然你在好好努力，為什麼考上的不可能是你呢？相信自己能考上才有更足的動力去奮鬥！

5、和考友多多交流

司法考試微吧論壇里好多小夥伴們互相加油，也許只是素不相識、但又懷有同一個夢想的同學的一句簡單鼓勵，就能讓你重燃信心，鬥志昂揚。試想一下，你在網上認識一個考友，總是互相看看進度、無力的時候吐槽一句，最後一起通過司考的感覺真的很棒！

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