艾灸養生時沒感覺？為什麼？楚艾堂為您解釋！

艾灸保健養生自古就有，俗話說：若要安，三里常不幹。就是說若要身體平安，經常灸足三里，不要使灸瘡乾燥、結痂癒合。這是長期實踐得出的經驗總結；就因艾灸保健養生簡單易掌握，切實有效，可獨立自已按穴點陣圖施灸，所以也是現代人喜歡用艾灸保健養生的原因。它的原理是：通過點燃的艾條（柱）在人體的體表穴位處進行燒灼、熏烤，藉助藥物溫熱的刺激，通過經絡的傳導，起到溫通氣血，扶正祛邪作用，從而達到保健養生、防病治病的目的。但是隨著艾灸養生的朋友越來越廣泛，細心的朋友發現有些人艾灸的效果好，有些人艾灸效果卻不明顯；有些人施灸一次就有感覺，有些人施灸好多次卻沒有感覺；有些人施灸時對艾灸的熱非常敏感，有些人卻非常遲鈍。為什麼？是什麼因素造成如此大的差異化呢？楚艾堂今天給朋友們分享一些這方面的知識：

1、個體原因（如性別、年齡） 經研究證實，女性對艾灸的熱敏感度比男性快和強，青年人對艾灸的熱敏感度比老年人快和強，慢性病症需長期艾灸，時間久並見效慢。 2、環境原因 溫暖安靜的環境中，思想和注意力更容易集中，則艾灸的感覺更敏感些，灸感更強烈些。這就是平時我們所說的，施灸時要樂觀愉快，心情開朗，靜心調養，以助療效。 3、選材原因 施灸時的選材，特別是直接灸時，需要用極細質地非常好的艾絨，艾條要求結實、均勻、乾燥、比例高等。如果受潮或者質地差，肯定會影響艾灸的效果。

4、選穴原因 施灸選穴要準確，用穴要精準，配穴要合理，如果選穴雜亂過多，配穴不合理，肯定也坐影響到艾灸效果。 5、順序原因 施灸要先灸陽經，后灸陰經，先灸人體上面，再灸人體下面，先灸背部，后胸腹，先頭部和身子，后四肢，要依次進行。 6、態度原因 長期堅持施灸、認真耐心，不要急於求成，也不能三天打魚兩天晒網，否則，施灸效果肯定也不好。

楚艾堂： 還有一些因素也會影響到艾灸的效果，如艾灸時的操作手法、施灸穴位敏感度不同、施灸部位艾灸刺激的輕重與熱力的持續性等等；總之，養生保健艾灸，要長期耐心堅持下去，才會有滿意的效果。