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孩子早起和睡前不再手忙腳亂

五一假期又是瘋玩的幾天,為了讓孩子們儘快回歸日常生活,在假期的最後一天,我們一起做了日常慣例表。

主要還是針對每天最手忙腳亂的兩個時間段:早起后和睡覺前。

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大家一起討論,頭腦風暴每個時間段要完成的一些事情,比如早晨起床后,要穿衣服、刷牙洗臉、吃早飯等等;放學后,要寫作業、收玩具、選好第二天的衣服等等,孩子們都心知肚明,說的頭頭是道。

之後,我們按照這些事情找到了相應的圖片,當然也可以寫字、讓孩子們畫畫,或者拍下他們做這些事情的照片等方式,讓這些工作可視化。

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確定工作順序。

讓他們決定這些工作,先做哪個,再做哪個,然後把各項工作排好順序。

姐姐的安排

早起和睡前順序

弟弟的安排

早起和睡前順序

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下面就是大家一起做手工的部分了。

按照排好的順序,把圖片貼到一張大紙上,在下方寫上各項工作的名稱。將大紙對摺下,可以蓋住圖片,然後在每個圖片的縫隙對應處將紙剪開一部分,對應紙的背面寫上「完成Done」(如下圖)。我用了魔術貼,使上下方的紙可以粘貼在一起,也可以用那種方便摘取的粘土,安全按釘,吸鐵石等等。

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把日常慣例表貼在孩子們生活區醒目的地方,我就一遍涼快去了,可以告別婆婆媽媽、嘮嘮叨叨的早晨和睡前紛爭,偶爾就一句「去看看你的慣例表下一項是什麼吧」。

這樣每做完一項工作,孩子們可以自豪得把下方的紙翻上去,粘貼住,顯示出「完成」,對於未完成和應該做的事情,也一目了然。

雖然只是粘貼的動作,但也充滿了儀式感,成就感也躍然紙上。這是孩子們共同參與制定的慣例表,所以他們執行起來會更加主動。

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我沒有設定每項工作的具體時間,因為覺得每個都可丁可卯的按時完成,確實太難了,但有一個時間範圍,比如早上幾點之前要出門,晚上幾點之前要睡覺。

動機要明確,日常慣例表不是為了控制孩子們,真的是相信他們,幫助他們能夠更好的規劃生活和管理時間,他們在製作過程中得到了充分的尊重和權利,也會在執行過程中體會更深的成就感和責任感。

不要加入獎勵和懲罰,懲罰的弊端大家都知道,但獎勵也是個溫柔陷阱,這也是我之前踩過的一個坑,因為「獎勵會將孩子內心的自我能力感取代為對獎勵的關注」,把完成這件事情的自主性轉移到對外在獎勵的關註上。我覺得做成一件事最大的收穫不是一個獎勵,而是自身自信和能力的提升。

堅持就是勝利,這個日常慣例表用煩了,咱們再做一個新的嘛。



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