寶寶挑食不愛吃飯怎麼辦？小兒推拿來幫忙！

很多媽媽們發現自己的寶寶挑食，即使媽媽們通過改變菜品花樣來增加孩子對食物的興趣，也覺得作用不大。其實，有時候孩子挑食是存在病理性問題。小兒推拿對解決孩子厭食、挑食、食積、消化不良導致的腹瀉、腹脹、口臭等問題有著顯著的效果。

聰明的家長可以藉助推拿對小兒進行調理，輕鬆解決孩子挑食的問題。今天小編就給大家分享幾個藉助推拿來解決寶寶挑食的手法。

第一步 補脾經

操作：於拇指末節螺紋面旋推或將小兒拇指屈曲，沿著拇指的橈側面從指尖一直推到指根。推100-300次，頻率為每分鐘200-300次。

第二步 推四橫紋

操作：小兒四指併攏，從食指橫紋推向小指橫紋，推100-200次，頻率為每分鐘200-300次。

第三步 揉板門

操作：用拇指按揉板門（手掌面大魚際平面），揉100-200次，頻率為每分鐘200-300次。

第四步 摩腹

操作：用手掌或三指併攏避開肚臍，在腹部輕輕地摩動（不帶動皮下組織），順時針逆時針各半（伴腹瀉則逆時針，伴便秘則順時針），按摩5分鐘，頻率為每分鐘120-16次。

第五步 揉天樞

操作：用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴（肚臍旁開2寸約一指），輕輕地按揉50-100次，頻率為每分鐘200-300次。

第六步 捏脊

操作：從尾骨端一直捏到頸部大椎穴，每交捏動3次，便輕輕用力上提1次，一般可以聽到「叭、叭」的聲音。捏3-5遍，知道皮膚紅潤充血為止。捏第一遍以及最後一遍的時候不用做上提的動作。