忙碌了一天,臉上積滿了塵土和細菌、毛孔中堆滿了分泌的皮脂。然而我們一般都傾是臨睡前或洗澡時清潔皮服,和保養皮膚!
但是我要告訴你,這是錯的!
一般晚上膚恢復乾燥機能在20點到23點,所以最好在19點前就能完成卸妝,所以一定不要等到洗澡時再卸妝。
晚飯過後,要做些熱身的按摩或者角質護理,提升遲鈍的肌膚,調整肌膚吸收狀態,一舉兩得。
20點左右,這是皮膚溫度最低、機能最遲鈍的時段。做好休息就可以了!
其次,23點至凌晨5點 這時細胞生長和修復最旺盛,細胞分裂的速度要比平時快8倍左右,肌膚對護膚品的吸收力特彆強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜,使保養效果發揮至最佳狀態。所以23點做面膜是最好時間!
但是細胞的修復,也把肌膚的也水分奪走了,所以室內要保持相應的濕度!
最後,24點前血液循環、新陳代謝活躍,進入真正的修復、再生模式,吸收營養的能力提高,應該再塗一遍晚霜加強效果。因為肌膚含水量減少,可以使用含有玻尿酸的產品。整完都處於睡眠狀態,一定要充分塗抹。
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