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生氣是百病之源,這句話點醒了多少人

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有人說,生氣是世界上最愚蠢的一種「懲罰」自己的行為。為什麼叫懲罰自己呢?

不管是別人讓自己生氣,還是自己生自己的氣,其實都在氣自己,都是自己內心在承受著,傷了自己的心,還會傷自己的身。每當鴿子看到有人整天悶悶不樂甚至大動肝火的時候,都在心理感到不值。生氣傷身,多少人知道?

生氣是百病之源,從中醫的角度來看,生病的害處不是一般的多。

1,生氣傷腦。

當人生氣的時候,容易打破正常的大腦思維,這也就是說為什麼生氣的時候最容易做出過激的行為的原因。受生氣這一因素的刺激,會對大腦中樞神經造成劣性刺激,容易氣血上升,嚴重的時候會引發腦溢血,甚至猝死的例子都有發生過。

經常生氣的人,還會導致大腦正常的運行機制被破壞,加速腦細胞的衰老,使人大腦反應變遲鈍。

2,生氣傷皮膚。

經常生悶氣的人最容易出現面容憔悴、雙眼浮腫,皺紋增多,雙眼深凹,面露兇相等。此外,還特別容易長斑.

3,生氣傷內分泌。

經常生氣的人,很容易導致甲狀腺亢奮,作用於大腦、腦垂體,致使各種激素分泌異常,形成內分泌紊亂,導致一連串的連環性傷害。

4,生氣傷肺。

生氣的時候會使人呼吸變得急促,引發肺脹、氣喘咳嗽,嚴重者還會導致人呼吸窒息。

5,生氣傷心。

這個比較容易理解一些,生氣的時候會出現心跳加速、心慌、胸悶等,如果此時再患有血壓、血管類疾病,就很容易釀成大禍,誘發心絞痛、心肌梗塞、腦梗等,威脅人的生命。

6,生氣傷肝。

人在生氣的時候很容易導致肝氣不暢,肝膽不和,肝氣鬱結、肝部疼痛等。此外,還容易導致肝臟脂肪增多,對健康不利。

7,生氣傷腎。

經常生氣的人,很容易發生腎氣不暢,腎氣鬱結,還容易導致腎功能紊亂。

8,生氣傷胃。

生氣的時候很容易讓人茶飯不思,沒有食慾,長時間如此,會導致胃腸消化功能紊亂,還容易引發胃炎等問題。

9,生氣傷乳房。

這點廣大女同胞一定要注意了。生氣的時候導致肝鬱痰凝,淤積在雙乳和胸肺部,影響乳房的正常運轉機能,引髮乳房問題出現,如胸刺痛、有腫塊、囊腫等。

ID:zhiliaoup

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