寶寶不愛吃輔食？可能是你沒有抓住味覺敏感期！

什麼是味覺敏感期？

是指寶寶開始通過味道來建構自己的大腦，和心理世界了。這個時期寶寶的味蕾敏感度很高，對一些有特殊氣味的食物會產生拒絕，媽媽們不要心急這是正常表現。其實，寶寶不吃輔食有很多原因，只要找出原因，再有針對地解決。

這個時期是寶寶味覺敏感期，寶寶的味蕾敏感度高，所以媽媽要做好寶寶拒絕輔食的準備，一旦寶寶不接受，媽媽要有足夠的耐心引導寶寶嘗試。所以，在為寶寶準備輔食時，媽媽要觀察寶寶吃飯的情況，最好將食物做成寶寶更容易接受的樣子，同時保證食物多樣化，讓寶寶獲得更均衡的營養。

許多新爸新媽急於給寶寶添加食物，餵養寶寶時往往過急過快。如果發現寶寶吞咽不及或者出現食物溢出的狀況，記得調整每次的餵食量，每勺給的分量要少一些，方便寶寶食用。此外還要記得給寶寶喂完輔食后，要讓寶寶休息一下，不要做劇烈的活動。

一些家長因為工作忙，往往因為圖方便，就給寶寶吃固定一種口味的食物，經常吃，寶寶會缺乏新鮮感，容易倒胃口。為了刺激寶寶的食慾，家長們應當根據寶寶每個月齡的特點，適當創新食物種類。

寶寶漸漸長大，逐漸對外界，特別是爸爸媽媽的情緒有感知。當寶寶拒絕吃輔食時，家長千萬不要板起臉大聲責備寶寶甚至將食物硬塞給寶寶，要營造一個輕鬆愉悅的用餐氛圍，比如給寶寶一個小玩具玩，一邊和寶寶說話，告訴寶寶要吃東西了，當寶寶情緒好時，便會比較容易接受新食物了。