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胃又痛了怎麼辦?不用吃藥,學會這個4個食療法,輕鬆治好胃病

胃又痛了怎麼辦?不用吃藥,學會這個4個食療法,輕鬆治好胃病

有過胃痛的人都知道,胃痛不要命痛起來真要命。胃很脆弱,有胃病的人稍微吃點辛辣生冷的食物,胃就開始不舒服了。

胃是需要每天呵護的,現在的人普遍工作壓力大,一日三餐不按時吃,大多數人會選擇快餐,加上吃飯的速度比較快,長期以往胃部就出現了不適癥狀。為了避免讓胃病發展下去,就來看看以下4款中醫食療如何根治胃疼吧!

1.三仙炆排骨

材料及製法:麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克,煮成湯汁后,加入蘿蔔及排骨炆熟。

適合:食飽后胃脹胃痛,噯氣夾有食物味道及大便味臭者。

2.姜棗蜜

材料及製法:生薑4片、大棗4枚,加入1匙麥芽糖,以滾開水沏泡,趁熱飲服。

適合:部綿綿作痛,飲冷水或受冷后胃痛加重,熱敷可緩解胃痛者。

3.健脾和胃湯

材料及製法:党參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,加適量豬-及青紅蘿蔔煮湯。

適合:胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

4.丁香葉茶

材料做法:取丁香葉茶3-5克到杯中,然後溫開水沖泡,靜待五分鐘后飲用。

丁香葉茶中含有丁香油和丁香酚能抑制幽門螺旋桿菌活性,起到滅菌的作用。有胃病的人長期喝丁香葉茶可起到暖胃,調養脾胃的作用。

適合:胃寒、胃炎、胃潰瘍患者,幽門螺旋桿菌攜帶者。

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