胃又痛了怎麼辦？不用吃藥，學會這個4個食療法，輕鬆治好胃病

有過胃痛的人都知道，胃痛不要命痛起來真要命。胃很脆弱，有胃病的人稍微吃點辛辣生冷的食物，胃就開始不舒服了。

胃是需要每天呵護的，現在的人普遍工作壓力大，一日三餐不按時吃，大多數人會選擇快餐，加上吃飯的速度比較快，長期以往胃部就出現了不適癥狀。為了避免讓胃病發展下去，就來看看以下4款中醫食療如何根治胃疼吧！

1.三仙炆排骨

材料及製法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁后，加入蘿蔔及排骨炆熟。

適合：食飽后胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者。

2.姜棗蜜

材料及製法：生薑4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開水沏泡，趁熱飲服。

適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷后胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者。

3.健脾和胃湯

材料及製法：党參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬-及青紅蘿蔔煮湯。

適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

4.丁香葉茶

材料做法：取丁香葉茶3-5克到杯中，然後溫開水沖泡，靜待五分鐘后飲用。

丁香葉茶中含有丁香油和丁香酚能抑制幽門螺旋桿菌活性，起到滅菌的作用。有胃病的人長期喝丁香葉茶可起到暖胃，調養脾胃的作用。

適合：胃寒、胃炎、胃潰瘍患者，幽門螺旋桿菌攜帶者。