預防寶寶濕疹：餵養需「講究」

嬰兒濕疹 中醫稱之為「奶癬」或「胎斂瘡」，是有多種內外因素引起的過敏性皮膚炎症，為嬰兒時期最常見的皮膚病之一。皮損為由丘皰疹為主的多形性損害，有滲出傾向，反覆發作，飲食是導致寶寶濕疹的關鍵因素。

寶寶怎樣餵養才好？

一、首先要鼓勵母親延長母乳餵養的時間，至少要母乳餵養6個月以上，對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患濕疹期間，母親盡量的少食或不食易過敏的食物，觀察母親吃魚、蝦、肉、蛋等食物后，濕疹會不會加重，如果沒有明顯的變化，母親可以適量的攝入，保持營養均衡。

二、如果採取混合餵養或人工餵養的寶寶可以選擇一些低敏配方奶粉，如水解蛋白奶粉，經過水解的奶粉可以將原來大分子的牛奶蛋白轉變成小分子，降低了致敏性，尤其是父母過敏體質的寶寶，出生以後就可以選擇這種奶粉。

三、添加輔食的時間應在寶寶6個月以後，並且添加的速度要慢，選擇一些低敏的食物，如米粉、白蘿蔔、胡蘿蔔等等，從一種、從少量開始，循序漸進，每添加一種新的食物，應觀察一周的時間，如果沒有皮疹的加重，可再添加另一種，不要多種食物一起添加，分不清過敏原，牛奶、雞蛋、魚、蝦、肉等應較正常孩子晚添加 1-2個月。

四、較大的嬰兒發生濕疹可在日常飲食中選擇一些有清熱利濕的食物，如芹菜、茭白、絲瓜、冬瓜等。

五、乾性濕疹的寶寶要多喝水，多吃些富含維生素A和維生素B的食物。

六、清淡少鹽的食物可以減少濕疹的滲出液。

如何治療寶寶濕疹？

1.冷敷法。取4-6層細紗布相疊，用冷水潤濕，敷在濕疹表面，每天定時更換2~3次紗布，時刻觀察滲出物的量。

2.塗抹土豆汁。土豆中有鹼性物質，榨汁后塗在濕疹處有一點的抗菌作用。

3.用藥。治療濕疹的外用藥膏有很多種，媽媽們可遵循醫生的囑咐按時給寶寶上藥。為寶寶選擇治療濕疹的藥物時，最好不要選擇含有激素的藥物，如果長時間給寶寶使用激素藥物會有副作用。中醫推薦純草本植物萃取，天然無刺激，沒有副作用的御.惠堂止癢修復膏兒童型乳膏去外敷治療。

隱私調理小妙招

(1)綠豆海帶湯：綠豆30克，海帶10克，魚腥草10克，白糖適量。將魚腥草加適量的水煎20分鐘，去渣取汁，然後加入綠豆、海帶煮熟，加入白糖調味飲用。

(2)紅棗扁豆粥：紅棗10隻，扁豆30克，紅糖適量。將前二味加水煮爛熟，加入紅糖，服食。

(3)烏梢蛇當歸玉竹湯：烏梢蛇(干)15克，當歸6克，玉竹10克。加適量水煎湯，服食。

(5)馬齒莧汁：馬齒莧(鮮)250～500克，洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁飲用。