春季，過敏性鼻炎，也許可以試試它！

過敏性鼻炎也叫變應性鼻炎，分為常年性和季節性兩種；常年性是指全年四季都會出現，而季節性是指當花粉出現的季節才會發生，如春季的3月到6月，樹類的花粉會飄浮空中，加上春天風大雨少，天氣變化無常，較難保持人體新陳代謝的平衡，容易導致人體生理機能方面的失調；同時春天是自然界萬物復甦、陽氣上升的季節，體內的內熱導致情緒不穩定、燥動等情況，也會引起過敏性鼻炎的發生。具體表現為噴嚏、鼻癢、鼻塞、流鼻涕等，出現這種情況時，除了去醫院檢查和診治外，也可以試試艾灸來改善人體的狀態，補人體的肺脾腎，扶助人體正氣，減緩減輕對過敏源的敏感度。

過敏性鼻炎是由於肺氣虛，腠理疏鬆，風寒之邪乘虛而入，犯及鼻竅而致。所以通過艾灸以下穴位可以緩解：

1、艾灸神闕穴和足三里：提高免疫力，幫助扶正，使人的氣血不斷生長；氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於「氣」的推送，通過艾灸這二個穴位，起到調和氣血、平衡陰陽、疏通經絡的作用。

2、艾灸肺俞穴可以調節水液代謝、調節呼吸、調節體溫，抵抗外邪的侵入。因為肺主皮毛（包括汗腺、皮膚與毛髮等組織），皮毛的功能是受肺氣支配的，有分泌汗液、潤澤皮膚、調節呼吸的作用，是人體抵抗外邪的屏障。肺通過其宣發作用能將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌腠皮毛，以維持其正常生理功能，能理氣寧心，散發肺臟之熱。

3、艾灸風池穴、合谷、迎香穴：幫助調節人體的免疫力，緩解外感風邪的侵入，可以起到清利鼻竅、開關通竅、通經活絡等作用；注意如果是流清鼻涕施灸合谷穴（虎口）時，左鼻塞則灸右合谷,右鼻塞則灸左合谷。

4、艾灸大椎穴：督脈與諸陽經之會,主一身之陽氣,有昇陽強壯的作用,為強壯保健要穴之一。艾灸此穴就可以激發出人體自身的陽氣，協調諸經，發揮經絡內連臟腑，外絡肢節，溝通內外，運行氣血，平衡陰陽，抗禦病邪，調整虛實的功效，從而達到預防保健的目的。

同時，注意鍛練身體，增強體質，防止受涼，盡量找到過敏源，避免與之接觸，春季花粉多的時候外出戴口罩，防止灰塵、花粉等漂浮於空氣中的物質隨呼吸而致鼻腔生病。

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