抓住這3個時間段，工作忙也能教出好娃

現在的生活壓力較大，夫妻雙方都要上班，這就導致一個問題：孩子怎麼帶？全部丟給老人帶？孩子的成長必須要有爸爸媽媽的陪伴，但是這又和工作有衝突，有沒有什麼兩全其美的方法呢？當然有，只要爸爸媽媽們抓住下面幾個時間段，就能基本達到全天陪伴的效果。

☆ 起床後到上班前

一日之計在於晨，早晨的狀態決定了一天的生活，所以早上起床后的1-2個小時非常重要，而家長就要抓住這段時間，好好陪伴和教育孩子。

1.用自己的聲音錄一段語音當做早晨的鬧鈴，比如：「小乖乖起床啦，太陽都曬屁股咯！」相較於其他的聲音，爸爸媽媽的聲音更加容易接受，孩子也容易從睡夢中醒來。

2.不要強行叫孩子起床，而是引導孩子珍惜時間，不要賴床，比如：「今天外面空氣真好，如果總躺在床上就太浪費時間了，你看樹上小鳥早就起床了……」

3.給孩子定一個時間，比如把手錶給孩子看：「20分鐘就要洗漱好，不然今天的早餐就要被爸爸吃完咯。今天可是你最愛吃的XXX哦！」

4.如果孩子沒有準時坐在桌前，可以適當來一些小懲罰，比如適當減少當日早餐量並且告訴他，因為你遲了5分鐘，所以被爸爸吃完了。以後一定要準時，不然就只能天天餓肚子了。

5.當孩子做的很好的時候，爸爸媽媽們也要適時鼓勵，比如：「今天很準時，刷牙也非常認真……」聽到這類鼓勵，孩子往往都非常自豪，信心滿滿的穿鞋子準備出門。

6.爸爸媽媽受點累，每天早晨比孩子早起半小時，這樣你們就有充足的時間不會太匆忙。否則爸爸媽媽們會因為匆忙而心情不好、催促孩子，也沒法以寬容和耐心迎接孩子起床。

☆ 下班後到吃完飯

分離了一整個白天，爸爸媽媽和孩子也非常挂念對方，「久別勝新婚」也適合這個階段，抓住這個時間段教育孩子，事半功倍。

1.無論受到什麼樣的委屈和不公平，都不能把壞情緒帶回家。開門前深呼吸幾次，調整好自己的情緒和表情，帶著愉悅和孩子見面。

2.主動找孩子聊天，教會他們分享自己白天的生活，培養親子關係的同時，也可以了解孩子的狀態，及時發現他們的心理問題。爸爸媽媽們也可以和孩子分享自己的事情，注意保持一個良好的心態，這可以影響孩子將來的人生觀。

3.不要把家務全包了，可以分一些力所能及的家務給孩子，比如掃地、摘菜等等，這可以讓孩子養成做家務的習慣，將來他們也會更加獨立、有責任心。

4.吃飯的時候也可以讓孩子做做事，比如給爸爸媽媽盛飯、吃完飯洗碗等等，注意要及時給予孩子鼓勵，不要給與金錢獎勵。此外，千萬不要在吃飯的時候批評孩子，以免他的食慾受到影響。

5.如果夫妻雙方不是同時下班，那麼不妨給孩子喂一些「狗糧」，比如爸爸晚下班：「累了吧？來趕緊洗洗手吃飯！寶寶給爸爸把拖鞋拿過去，他今天肯定累壞了！」良好的家庭氛圍會給孩子充足的安全感，讓他生活在愛之中。

☆ 晚上睡覺前

睡覺前的是一天中最空餘的時間，爸爸媽媽們可要抓住這個時間，好好彌補一下當日的缺失，所以千萬不要看電視、玩手機以及加班。

1.不妨進行一些親子活動，比如讀書、講故事、背詩詞、親子遊戲等等，只要爸爸媽媽們能全身心投入，孩子就會非常開心，並且變得越來越優秀，辭彙量也會遠超其他孩子。

2.睡覺前記得讓孩子準備好第二天的東西，比如書包、衣服等等。孩子忘性較大，不妨給他列個目錄，告訴們每天晚上都要準備什麼。這些準備不僅培養了孩子的自理能力，還讓第二天不那麼緊張，孩子可以遊刃有餘。

3.爸爸媽媽們睡覺前，最好能記錄一下孩子的生活，比如他今天有什麼改變、有什麼進步，方便自己了解孩子的成長。將來這個成長日記也是你們最美好的紀念品。

用心教育的孩子不會差！