高一物理學習方法和知識點全指導 ，掌握肯定沒有錯！

對於高一學生，開始學高中物理時，感覺同國中物理大不一樣，好象高中物理同國中物理間有一道鴻溝。那麼怎樣才能跨越鴻溝，學好高中物理呢？我想應該從高中物理的知識結構特點與國中物理的區別入手，找到新的學習方法。

一．高中物理知識結構特點與國中物理的區別：

１、國中物理研究的問題相對獨立，高中物理則有一個知識體系。

第一學期所學的第一章：力，第二章：直線運動，第三章：牛頓運動定律，第四章：物體的平衡等本身就構成一個動力學體系。

第一章講述力的知識，為動力學做準備。第二章從運動學的角度研究物體的運動規律，找出物體運動狀態改變的規律－－加速度。第三章牛頓運動定律，則從力學的角度進一步闡述運動狀態改變?產生加速度）的原因。第四章則分析物體的運動狀態不改變物體平衡的規律。 ２、國中物理只介紹一些較為簡單的知識，高中物理則注重更深層次的研究。

如物體的運動，國中只介紹到速度及平均速度的概念，高中對速度概念的描述更深，速度是矢量，速度的改變必然有加速度，而加速度又有加速和減速之分。又如摩擦力，高中僅其方向的判定就是一個難點，「摩擦力總是阻礙物體的相對運動或相對運動趨勢」。

首先要分清是相對哪個面，其次要用運動學的知識來判斷相對運動?或相對運動趨勢的方向，然後才能找出力的方向，有一些問題中還要用物體平衡的知識能才得出結論。例如：在水平面上有一物體Ｂ，其上有一物體Ａ，今用一水平力Ｆ拉Ｂ物體，它們剛好在水平面上做勻速直線運動，求Ａ和Ｂ之間的摩擦力。分析：Ａ物體作勻速直線運動?受力平衡），在水平方向不受力的作用，故Ａ和Ｂ之間的摩擦力為零。 ３、國中物理注重定性分析，高中物體則注重定量分析。

定量分析比定性的要難，當然也更精確。如對於摩擦力，國中只講增大和減少摩擦的方法，好理解。高中則要分析和計算摩擦力的大小，且靜摩擦力的大小一般要由物體的狀態來決定。

高中物理還強調：

（１）注重物理過程的分析：就是要了解物理事件的發生過程，分清在這個過程中哪些物理量不變，哪些物理量發生了變化。特別是針對兩個以上的物理過程更應該分析清楚。若不分析清楚過程及物理量的變化，就容易出錯。

（２）注意運用圖象：圖象法是一種分析問題的新方法，它的最大特點是直觀，對我們處理問題有很好的幫助。但是容易混淆。如位移圖象和速度圖象就容易混淆，同學們常感到頭痛，其實只要分清楚縱坐標的物理量，結合運動學的變化規律，就比較容易掌握。

（３）注意實驗能力和實驗技能的培養：高中物理實驗分演示實驗和學生實驗，它對於我們學習知識和鞏固知識都起到重要的作用。因此，要求同學們要認真觀察演示實驗，切實做好學生實驗，加強動手能力的鍛煉，注意對實驗過程中出現的問題進行分析。

二．初、高中兩個階段之間的物理台階產生的原因：

國中學生畢業后，升入高中一年級學習，普遍感到物理難學，教師也感到難教，這種在初、高中兩個階段之間的物理教學中出現的脫節現象被稱之為台階。根據上述高中物理的知識結構特點與國中物理的區別，經過分析，產生台階的原因主要有以下幾個方面：

１、從定性到定量的飛躍是第一個原因。 國中物理教學對許多物理問題都重在定性分析，即使進行定量計算，一般來說也是比較簡單的；而高中物理教學，大部分物理問題不單是作定性分析，而且要求進行大量相當複雜的定量計算。學生對這種從定性到定量的飛躍不適應。

２、從形象思維到抽象思維的飛躍是第二個原因。 國中物理教學基本上是建立在形象思維基礎上的，它以生動的自然現象和直觀的實驗為依據，從而使學生通過形象思維獲得知識。國中物理中的大多數問題看得見、摸得著。進入高中后，物理教學便從形象思維向抽象思維領域過度。從目前的教材來看，這個台階是較高的。如高一物理教材中的靜摩擦力的方向，瞬時速度，物體受力情況的分析，力的合成與分解等都要求學生有較強的思維能力。從人的認識過程來看，從形象思維到抽象思維是認識能力的一大飛躍。

３、從通常是單因素的簡單邏輯思維到多因素的複雜邏輯思維（包括判斷、推理、假設、歸納、分析演繹等）的過度是第三個原因。 國中生進入高一以後普遍不會解題，要麼就亂套公式，瞎做一氣。其中一個重要的原因就是缺乏較為複雜的邏輯思維能力。不善於判斷和推理，不會聯想，缺乏分析、歸納、演繹的能力。在這一點上，學生與學生之間存在的個體差異也是很大的。

４、在運用數學工具解決物理問題上，從單純的算術、代數方法到函數、圖象、矢量運算、極值等各種數學工具的綜合應用的變化是第四個原因。 運用數學工具解決物理問題在國中物理教學中並不突出，到高中物理教學中已經成為能否處理各種實際問題的至關重要手段了。特別應該指出的是，高中物理中的矢量概念和運算對國中學生來說是非常生疏和困難的。建立這個概念，掌握其運算需要一個過程。

如果再考慮到個別數學工具的應用和學生實際掌握的數學知識存在明顯的差距這一事實。那麼，這個台階就更為突出了。

５、學習方法上的不適應是第五個原因。 國中學生更多的習慣於由教師傳授知識，而高中物理學習中在相當程度上則要求學生獨立地或在教師指導下主動地去獲取知識（包括預習、獨立地觀察和總結實驗以及系統地閱讀教材和整理知識等）。此外，高中物理學習中的理解和記憶，越來越顯得重要。許多學生對這種學習方法上的變化也需要一個適應的過程。

三．如何學好高中物理

物理這門自然科學課程比較難學，靠死記硬背是學不會的，一字不差地背下來，出個題目還是照樣不會作。物理課國中、高中、大學各講一遍，國中定性的東西多，高中定量的東西多，大學定量的東西更多了，而且要用高等數學去計算。那麼，如何學好物理呢？ 在學校里，我們見到學習好的學生，哪科都學得好，學習差的學生哪科都學得差，基本如此，除了概率很小的先天因素外，這裡確實存在一個學習方法問題。 誰不想做一個學習好的學生呢，但是要想成為一名真正學習好的學生，第一條就要好好學習，就是要敢於吃苦，就是要珍惜時間，就是要不屈不撓地去學習。樹立信心，堅信自己能夠學好任何課程，堅信「能量的轉化和守恆定律」，堅信有幾分付出，就應當有幾分收穫。

關於這一條，請看以下二條語錄：

我決不相信，任何先天的或後天的才能，可以無需堅定的長期苦幹的品質而得到成功的

－－狄更斯（英國文學家）；

有的人能夠遠遠超過其他人，其主要原因與其說是天才，不如說他有專心致志堅持學習和不達目的決不罷休的頑強精神。

－－道爾頓（英國化學家）。 以上談到的第一條應當說是學習態度、思想方法問題。

第二條就是要了解作為一名學生在學習上存在如下七個環節：課前預習→專心上課→及時複習→獨立作業→解決疑難→系統總結→課外學習。

在以上七個環節中，存在著不少的學習方法，下面就針對物理學的特點，針對就「如何學好物理」這一問題結合以上七個環節，提出幾點具體的學習方法：

（一）課前預習。

就是在上課的前一天晚上對第二天所要學習的課本內容進行預習，通過課前的閱讀了解知識重、難點和疑點，以便上課時有目的地聽講，提高學習效率。通過課前預習，還可以培養自學能力和自學習慣。

（二）專心上課。

上課要認真聽講，不走神。不要自以為是，要虛心向老師請教，不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是複習、鞏固。盡量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等於是完全自學了。另一方面，還要注意學習老師分析問題解決問題的思路和方法，提高思維能力。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構、好的解題方法、好的例題、聽不太懂的地方等等都要記下來。

課後還要整理筆記，一方面是為了「消化好」，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的「好題本」。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以後要經常看，要能做到愛不釋手，一直保存。

（三）及時複習。

要及時複習鞏固所學知識。對課堂上剛學過的新知識，課後一定要把它的引入、分析、概括、結論、應用等全過程進行回顧，並與大腦里已有的相近的舊知識進行對比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就說明還沒有真正弄懂。這時就要重新思考，重新看書學習。在弄懂所學知識的基礎上，要及時完成作業，有能力的同學還可適量地做些課外練習，以檢驗掌握知識的準確程度，鞏固所學知識。

（四）獨立做題。

要獨立地（指不依賴他人），保質保量地完成一些題目。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

另外，對於完成作業要有如下的五點要求：①書寫工整；②作圖規範；③表達清楚；④推理嚴密；⑤計算準確。還有作業批改完發下去以後，有錯的要認真訂正並裝訂保存好，留待以後複習時用。

（五）解決疑難。

有什麼疑問或是弄錯的地方要隨手拿專門的本子記下，然後通過再思考琢磨或請教老師和同學來解決。專門的本子命名為「疑難問題記錄本」，記完一本要再換一本，每本都要編號保存著。

（六）系統總結。

每學完一個板塊，要把分散在各章的知識點連成線、鋪成面、結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能聯想暢通、思想活躍。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統化起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

（七）課外學習。

閱讀適量的課外書籍，豐富知識，開闊視野。實踐表明，物理成績優秀的同學，無不閱讀了適量的課外書籍。這是因為，不同的書籍，不同的作者會從不同角度用不同的方式來闡述問題，閱讀者可以從各方面加深對物理概念和規律的理解，學到很多巧妙簡捷的解題思路和方法。見識一多，思路當然就活了。 總之，學習物理大致有六個層次，即：首先聽懂，而後記住，練習會做，逐漸熟練，熟能生巧，有所創新，這樣才能最終達到學習物理的最高境界。

四、與高一新生談物理

像學習其他課程一樣，學習物理學不僅是為了獲得分數。你在學習上花了時間和精力，當然指望能取得收穫，這可以用考試成績來衡量。像其他工作一樣，你花了越多的時間和精力，就指望獲得越大的收穫。然而，有些學生髮覺，他雖然用了很大的力氣，卻沒有取得應有的效果。學習時間不一定總回有相應的成績及滿足來報償。其原因也許是時間和精力並未有效地使用。對其他課程行之有效的學習方法，對於物理學來說可能不是最好的。當然，對於不同的人、不同的智力和不同的態度，不可能存在一套一成不變的適用每個人的規則。

不過，我們還是提出以下建議以供試用：

Ⅰ.將課本上教師指定的教材迅速而認真的閱讀一遍。

即使你根本不能理解它，也不必著急。這一步只不過是引導你去了解總的概念，使你初步看到新的術語和新的關係式。通過實踐，你將從這第一步得到越來越大的收穫，從而使以後的學習越來越省力。

Ⅱ.這裡指出的是不要這樣做的方面。

許多學生認為只要把第一步重複四、五次或更多，就能真正讀懂物理學課本。不要這樣做。一個概念，如果在第一次閱讀後不懂，那麼可能讀六遍后仍然不懂。這樣你就浪費了時間和精力。

Ⅲ.回過頭來，把教材再研讀一遍。

作者通過課本把他頭腦中的概念、圖象、關係式以及把事實傳授給你們。

起初你每讀一句可能要問自己：「這一句的意思我真正懂了么？」如果不懂，再把它讀一遍並加以思索。通過實踐，這種逐字逐句的研讀可以推廣到逐段、逐節的研讀。課文中的意義不是要你記住而是要你理解。背誦物理學的各種陳述、方程、定義及新概念的文字對你的進步起不了多大的作用。如果你理解了內容並能夠把它們具體化，那麼顯然你會發現，需要有意識加以記憶的內容是很少的。Ⅳ.不能匆匆讀過課文中的許多有解答的例題和推導，而含糊地點頭同意。

自己必須親手用鉛筆和紙把它們解出來。要一步一步地通過自己思考。不要照抄。一個熟練的打字員在打字時，文字流暢地通過她的眼睛，而從她的手指中打出，但對她所打的材料在頭腦中往往不留下任何印象。

Ⅵ.利用插圖。

大多數插圖是教材的形象化表示。你在研讀課文的同時要研究有關的插圖。課文會加深你對插圖的理解，而插圖也會加深你對課文的理解。

Ⅶ.當你確信已理解指定的教材時，可進而研究補充材料。

按照次序回答問題和解答習題。

這裡最重要的一點是對每一道題都要把你的答案或解答寫在紙上，然後再做下一道題。最幸運的是你能毫無困難地解出全部作業。然後把你自己寫出的答案或解答，再跟補充材料上的解答或答案進行核對。

如果你碰到一個問題解不出，不要（千萬不要！）立即去求助於書上的答案。要自己思考一會兒。試做下一道題，它可能會提供一條新思路的線索。如果還是解不出來，再去看書上的答案。如果你在解題時老是遇到障礙，這就表示你必須再一次研讀這部分課文。

Ⅷ.給自己一次間斷。

學習一些其他的東西，或者（如果你的計劃表允許的話）第二天再學。有意識地花一點時間消化以下所學的內容是值得的，然後試解課本中的習題。

Ⅸ.及時準備好教師指定的作業。

為你自己不做好準備就去上課或聽講進行辯護是很容易的：那時所學的東西將會容易一些。

這種觀點不是一點道理沒有的，但是道理是很不充分的。如果你在上課或聽講前做好充分準備，那麼演示實驗將顯得很清楚，各種不同研究內容的途徑將顯得很有道理，課本中沒有講到的許多講法的枝節問題也將顯得很有道理。對於一些課程，留下一整段時間去做一星期的作業，這是完全行得通的。但對物理課程，這種方法的效果並不好。在物理學中，有那麼多的新概念、新關係以及邏輯結構需要通過充分思考而把它們結合在一起。少吃多餐比偶爾大吃一頓要容易消化得多。

由於篇幅原因，今天我就先和大家分享到這了，我每天都會在朋友圈（xueba018）分享一些關於教育、學習方法、記憶訓練的文章的，有興趣的家長可以看看我的其他文章。