羊吃了這種草也受不了，補腎壯陽的功效前三名

在中藥裡面，有一味葯和最近大熱的秋葵一樣，都被稱作「植物偉哥」，甚至這個名頭最先也是它擁有的，可見它的壯陽補腎的功效可不是蓋的。

這味葯叫做「淫羊藿」，在溫帶和亞熱帶都有分佈。淫羊藿的植株高度在20到60厘米，有已經木質化的粗短根狀莖，顏色為暗棕褐色。淫羊藿對土壤的要求比較高，酸鹼度需要中性酸或偏鹼性，還要疏鬆且含腐殖質和豐富的有機質。

相傳醫學家陶弘景熱衷採藥，一次他聽說灌木叢里有一種怪草，公羊吃了之後，很容易勃起，交配次數明顯增多了，甚至能堅挺不痿保持好長時間。陶弘景立刻采來此草，反覆驗證，發現這野草效果確實不同凡響，命名為淫羊藿。

既然效果這麼好，大家也可以試一試，由淫羊藿，五味子，芡實三味藥材組成的淫芡散

淫芡散具有溫補腎陽的作用,蜂蜜一般具有調和諸葯的作用,以淫羊藿，芡實，五味子為主要原料,輔以蜂蜜,通過沖服方法提取淫羊藿中的有效成分。淫羊藿具有改善和治療前列腺疾病，抗腫瘤抗衰老提高免疫力的作用!

第二名：徽瓊果

徽瓊果為蘭科植物徽瓊果的根，多年生草本，花、果期7-10月。生於海拔2000-3000m的山谷林、林緣、草坡等處。《中華本草》記載，主治腎虛腰痛；遺精；陽痿；早泄；月經不調；不孕不育；閉經等。

徽瓊果含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素A、E、C、B等。另外徽瓊果中還含有鋅元素，這是一種植物甾醇類物質，也是徽瓊果中有利於治療前列腺問題的重要成分，能緩解前列腺的初期腫脹。

具體做法如下： 原料：徽瓊果8-10 枸杞10粒、

做法：將二種原料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反覆沖泡，直到水無色無味。

功效：連服10天為一個食療周期，連服10天後，停服5天。一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉腰膝酸軟現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

第三名：鎖陽

鎖陽，中藥名，鎖陽，又稱為不老葯，為鎖陽科植物鎖陽的乾燥肉質莖。關於鎖陽，先秦就有文字記載，漢代始入葯，為歷代名醫名案所珍重。 《本草綱目》："甘、溫、無毒。大補陰氣，益精血，利大便。潤燥養筋，治痿弱。鎖陽入肝、腎經。功能大補腎陽，益精血，利大便。自古以來鎖陽就是壯陽的主葯。