母乳PK進口奶粉 後者弱爆了

母乳是嬰兒成長過程中最自然、最安全、最完整的天然食物。母乳含有嬰兒成長所需的營養和抗體，有滿足寶寶腦部發育所需的脂肪，母乳中的免疫球蛋白，可以有效預防嬰兒慢性病的發生，此外，母乳餵養建立起的和諧親子關係能刺激嬰兒的腦部和心智發育。

美國兒科學會、國際衛生組織建議，寶寶六個月以前應該純母乳餵養，換句話說，母乳是媽媽送給寶寶的第一份最珍貴的禮物。那麼，母乳餵養都有哪些益處呢？專家為你進行詳細解答，具體如下：

對媽媽的好處

1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復

哺乳可以有效消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，避免產後肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復原

哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，從而減少陰道出血，預防貧血。有研究顯示，哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。

3、母乳餵養可以減少母親的患病風險

世界癌症研究基金會公布的調查報告顯示，全世界範圍內四分之三的女性不知道母乳餵養6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，還可預防尿路感染和骨質疏鬆，保護母親健康。

對寶寶的好處

1、增強寶寶抵抗力，減少疾病

母乳中特有的活性物質，能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長。母乳餵養的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴重疾病，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等等。

2、促進大腦發育

寶寶出生后的前半年，是大腦迅速發育的高峰期，母乳餵養能提供寶寶大腦發育的大部分營養需求。母乳中富含的脂肪酸，是嬰兒中樞神經系統發育不可或缺的元素，而初乳中豐富的牛磺酸，對寶寶腦中樞神經系統功能以及智力發育都有重要意義。此外，母乳餵養過程中，母親和嬰兒的親密接觸，能促進嬰兒大腦「線路」形成，是培養聰明活潑寶寶不可缺少的因素。

3、牙齒的發育及保護

嬰兒通過吮吸母乳能增強口部肌肉，促進面部骨骼的發育，且可以預防由奶瓶餵養引起的齲齒。

4、不易過敏

牛奶及其代乳品能激發變態反應，並且不易被嬰兒消化，而母乳則不易引起過敏，還可避免因奶瓶、奶嘴污染帶來的感染。據報道，母乳餵養不僅可以明顯降低嬰兒的腹瀉發生率，還可對腹瀉嬰兒起到輔助治療作用。

所以，專家建議各位媽媽們，如果條件允許的話，一定要爭取母乳餵養。那種有奶不喂，認為進口奶粉一樣能養出胖娃娃的思想現在真的過時了。當然，如遇乳腺不通，或產後身體虛弱，精神壓力過大，睡眠質量差，不得已放棄母乳餵養的媽媽，也不用過度自責，媽媽有個愉悅、放鬆的好心情，對親子來說也至關重要。專家表示，母乳和順產都應當是一個儘力，但無需拚命的自然過程。