孕期還把這幾種飲料當水喝？小心胎寶寶畸形！

很多孕媽都喜歡喝一些有味道的飲料，甚至不願意喝水，把飲料當水喝，之前就有報道說孕婦拿某功能性飲料當水喝，以為是在給寶寶補充能量，結果懷孕五個月發現胎兒畸形，不得不做引產手術，對身體和心靈都造成了嚴重的傷害。那麼孕期有哪些飲料不適合喝呢？孕媽們要知道。

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1、功能性飲料

市場上賣的大部分功能性飲料裡面是含有咖啡因和牛黃酸。對孕媽是有神經系統是由興奮的作用，很有可能回到胎兒胎動異常，對寶寶的生長發育也是有影響的，所以要避免。

2、茶

有些老一輩子的人會說孕期不能喝茶，喝茶對寶寶不好，其實這話是有一定的道理，孕期最好滴少喝一點紅茶之類，不宜和濃茶，紅茶中還含有大量的咖啡鹼，孕媽經常喝會對神經系統造成興奮而導致睡眠質量不好，如果實在想喝茶，喝一點淡淡的綠茶，過過嘴癮。

3、咖啡

大家都知道喝咖啡對人體是百害而無一利的，是加班熬夜族的最愛，但是專家會提醒孕媽，懷孕之後盡量是要少喝咖啡的，減少咖啡因的攝入，因為如果孕媽經常喝咖啡會導致胎盤的血流量減少，供氧不足，影響寶寶的健康。

4、可樂

很多孕媽在孕期都是很喜歡和碳酸飲料，但是可樂裡面是有大量的咖啡因的，可能會導致孕婦心率過快，嚴重時會加重孕吐的反應，還會影響胎兒對鈣物質的吸收。所以孕媽在孕期不僅僅不能和喝可樂，最好也是要遠離碳酸飲料!

5、酒

這個是不用我多說了吧，酒精是可以通過胎盤被人體和胎兒所吸收，很可能就會導致孕媽流產和畸形的可能，就算幾率再小也是要避免，在孕期一定要避免酒精的攝入。

其實孕期最健康的飲料就是喝水啦！雖然多喝水似乎是一句沒有用的關懷，但是確實喝水好處很多，孕媽們如果渴了，可以選擇和溫水，不要總是喝一些有味道的飲料，現在很多飲料都是含有防腐劑的，喝多了不僅對胎兒發育不好，對孕媽本身的身體也是沒有幫助的。