寶寶夏天怎麼防晒？

炎炎夏日，在戶外運動很容易被強烈的紫外線弄得遍體鱗傷。寶寶皮膚稚嫩就更容易晒傷，所以寶媽們一定要時刻注意寶寶皮膚變化。享福媽媽在這裡告訴你一下幾點，幫你更好的做好夏天寶寶防晒工作。

1、避免容易晒傷的場所

像海灘，游泳池等一些水邊或者故事海拔較高的地方是很容易讓寶寶晒傷的。這是因為在水邊，不但有陽光的直接照射，還要接受水面反射的紫外線。水將陽光折射會導致紫外線強度翻倍，游泳要更加註意防晒。夏天到了，帶寶寶到戶外游泳是件常事，游泳既鍛煉身體，也讓寶寶得到了清涼的感覺。可是，媽媽要特別小心，在水和泳池的折射作用下，紫外線的強度會比外界條件下高，更容易晒傷寶寶的肌膚。在海拔高的地方，因為陽光的射線更集中，從而也更危險。相對來講，在運動場上陽光的威脅小一些，因為有些射線被深色物體表面吸收了。但是，如果不使用防晒霜而長時間暴露在陽光下，仍然有晒傷的危險。

2、陰天也要防晒

不要以為在車裡或者是陰天，就沒有晒傷的可能。紫外線即便是透過車窗或雲層的紫外線，仍然有一定的危險性。雖然我們看不到也感覺不到射線存在，但事實是，即使不是晴天，它們仍然存在，所以要時時提醒自己做好孩子的防晒保護措施。

3、避免在烈日下

紫外線強烈作用於皮膚時，可發生光照性皮炎，皮膚上出現紅斑、癢、水皰、水腫等；嚴重的還可引起皮膚癌。外長時間在烈日下玩耍，也會容易由於曝晒導致晒傷，皮炎的可能性。當寶寶學會走路以後，就喜歡上大自然的一切事物，每天都會想著戶外的美好一切，自然就免不了要外出玩耍了。尤其是2歲以後，寶寶的戶外活動增多了，發生晒傷的機率也增大，由於去海邊玩耍，露天游泳，長時間暴晒並沒有防禦措施而導致一些皮膚病的發生。

4、挑選時間段出門

上午10點到下午3點是紫外線最為猛烈，寶寶的皮膚容易被晒傷。中午10點至下午3點，是紫外線最強烈的時段，皮膚最容易晒傷。因此，寶寶出門的時間最好選在上午的10點前或下午4點以後。

寶寶晒傷如何護理？

如果寶寶在戶外活動后皮膚出現變紅的話，那麼就代表有輕微晒傷了。在陽光下，即便寶寶的皮膚只是變得粉紅，也說明傷害已經悄悄開始了。因為晒傷的癥狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現出來。如果寶寶受到了輕微的晒傷，可以試試給他洗澡或者使用保濕產品。洗澡能讓皮膚變涼，並且使情緒平靜下來，而保濕產品可以為乾燥的皮膚補充水分。同時避免讓寶寶暴露在陽光下，直到他的傷處痊癒。同時要記得，不能確定有處理寶寶皮膚的把握時，應及時看醫生，使用抗過敏藥水外搽，而不要隨便亂用其他的藥膏。也不要用植物油，因為曬后可能出汗多、皮膚缺水，植物油不但毫無用處，反而可能造成損害形成色素斑。

享福媽媽說了這麼多，你現在懂得怎麼給寶寶防晒了嗎?小編再提醒您一句，不帶寶寶出門也是不行的，因為陽光太陽中的紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發熱，促進血液循環，增強人體活動功能。寶寶體內的維生素D除來自食物，也靠紫外線照射皮膚時所產生，就是有助於鈣的吸收，和吃魚肝油是一個效果。紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血。寶寶多曬太能增強機體抗病能力，有效預防感冒。