產後媽媽出現這幾種情況，需要注意啦

寶寶出生時，喜悅與幸福圍繞了整個家。在喜悅、幸福之餘，產後媽媽們也將面臨一系列問題。如果處理不當不僅會影響到媽媽的健康和身體各方面的恢復，還會影響到寶寶的健康。那麼產後媽媽到底會出現哪些問題呢？

1.面臨體溫升高的問題

很多媽媽在產後會出現體溫升高，因此媽媽們擔心不已，懷疑自己是不是生病了，發燒了。其實媽媽們不必太過焦慮。在產程延長或者媽媽在生產時過度疲勞，都會導致媽媽產後24小時的體溫有所升高，但一般不超過38攝氏度。產後3-4天乳房充盈，有很明顯的脹痛，而且有硬的結節出現，體溫達到37.8-39攝氏度，這些都屬於正常的現象，不必特殊處理，會自行消失。

2..面臨出汗多的問題

在產後的前幾天，媽媽們皮膚汗腺的排泄功能很強，容易導致出汗多的問題，也屬於正常現象，但要注意保持身體清潔，房間空氣清晰，定時通風，預防感冒。在面臨產後出汗多的問題時，媽媽們一定要有正確的認識。如果出現異常情況時，及時就醫。

3.面臨血氣兩虧的問題

產後媽媽通常會出現血氣兩虧的情況，所以一定要注意營養的攝入，多吃一些富含蛋白質、熱量、纖維素的食物，少量多餐，多喝湯。如果是順產的媽媽們在產後應該早點下床活動，但要在家人的陪同下進行，以免出現血氣不足，導致暈倒的現象。

4.面臨寶寶餵奶的問題

母乳是寶寶最好的天然食物，有利於增強寶寶的抵抗力和各營養物質的吸收，母乳餵養也有利於產後媽媽的恢復。但在母乳餵養時，媽媽們需要注意什麼呢？一般在寶寶出生後半小時內，就要讓寶寶趴在媽媽胸前吮吸乳頭，刺激泌乳，促進母子之間的感情交流。在餵奶時，要先清潔好乳房和乳頭，等寶寶吸完一側乳房，再吸另一側，保證兩側乳房大小一致。餵奶結束也應清潔乳頭，保護皮膚，預防乳頭皸裂。

5..面臨情緒焦慮的問題

產後媽媽由於身體的不斷變化和所處角色的改變，會出現一系列複雜的心理變化，如：焦慮、暴躁甚至抑鬱，後果很嚴重。所以媽媽們一定要正確的處理好自己的情緒，懂得轉移注意力，在允許的範圍內，做一些自己喜歡的事。所以准爸爸也要對媽媽關心入微，盡量滿足媽媽的要求，不要發生任何的矛盾。

溫馨提示：一個小生命降臨是值得高興的事情，家人在關心小寶寶的同時，不要忽略產後媽媽的情緒，剛剛經歷生產，產後媽媽無論從哪一方面來說都是脆弱的，需要家人的關心和呵護。