常喝水的寶寶更聰明，但這四種水千萬不能喝！媽媽一定要看

瓜媽，寶寶兩個月了，現在兩次餵奶之間都會喂水，有時候不喝，一喝就哭，有的時候拿玩具哄著會喝一點，喝個十毫升二十毫升的。排便次數兩三天一次，大便也正常。有人說吃母乳的寶寶不需要額外補充水分，還說寶寶不喝就不要強迫他，喝多了會造成水中毒，這是真的嗎？

對於寶寶喝水的問題，相信有此疑惑的家長不在少數。那麼今天瓜媽就來給各位分析一下關於寶寶喝水的問題。

這四種水千萬別給寶寶喝！

1超過6小時的開水別給孩子喝

有的媽媽為了方便沖調奶粉，直接用恆溫調奶器將水溫一直固定在40°上。其實這樣做對寶寶是不太好的。開水放超過6小時，裡面的生物活性會揮發70%以上，也會重新受到空氣中的細菌污染。存放太久的水容易導致腹瀉，隔夜的最好不再飲用。

2久沸的水別給孩子喝

有的媽媽怕水不幹凈，水開后還要燒十幾分鐘才罷休，這樣其實更不好。因為水的沸騰過程中不斷汽化，原來融於水中的礦物質、微量元素、重金屬等質的濃度會相對提高，這對寶寶的腸胃和腎臟都是不小的負擔，長期喝這種水，會出現腹瀉、腹脹。

3硝酸鹽含量過高的水別給孩子喝

井水的硝酸鹽濃度是沒有辦法保證的，而飲用高硝酸鹽含量的水是引起1歲以下嬰幼兒高鐵血紅蛋白血症的一個重要原因。

如果非得要用井水給寶寶泡奶，先要對硝酸鹽含量進行測試。美國兒科學會建議，硝酸鹽含量超過10毫克/升不能給寶寶喝哦。

4自採的大自然水別給孩子喝

有的人覺得山水沒有受到污染，會去座山上裝水回來給孩子泡奶喝，覺得「接水的人很多，排隊很長，所以這水肯定好。」

這種看起來很天然的水，如果水源沒有特別保護，很容易受到野生動物的糞便、寄生蟲、人類活動等的污染，而且礦物質成分不明確，未必符合人體需要，對嬌嫩的嬰幼兒而言，存在一定的健康風險。

白開水是天然狀態的水，其中的鈣﹑鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水。

另外，過冷或過熱的水，都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化能力。一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水，冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。

寶寶最適宜的喝水時間應該是兩餐之間。瓜媽建議寶媽們不要在以下四個時段給寶寶喝水：飯前30分鐘、飯後30分鐘、睡前和大量運動后。

瓜媽提醒大家，每次給寶寶的喂水量是由他的接受量來決定的，一定不要強迫寶寶喝。在喂水初期，可以用鴨嘴杯和吸管等工具給寶寶喝水，量一定要少。

▽每個階段的添加水量▽

家長可以找兩個同樣的杯子，一隻給寶寶用，一隻自己用，然後和寶寶玩乾杯的遊戲。

孩子總是喜歡模仿大人，如果家長每次喝水的時候都作出比較誇張的動作吸引孩子的注意力，這樣容易引起孩子喝水的慾望。

寶寶對有動物圖案的東西天生偏愛，家長可嘗試準備兩三個帶有不同動物圖案的杯子，輪換著喂寶寶喝水，這會讓他們覺得新鮮有趣，喜歡上喝水。

說了這麼多方法，當然首要人物還是要先幫孩子挑選一個好的杯子。瓜媽最近剛發現了一款讓孩子愛上喝水的喝水神器推薦給各位辣媽——小比咔兒童水杯

來自荷蘭設計大師的傑作，硅膠材質吸嘴，可以進行360°的吸水，柔軟富有彈性，呵護寶寶嬌嫩牙齦；食品級PP材質彈跳吸管蓋，按下自動翻蓋，開啟方便；杯底是可拆卸的防滑硅膠，跌落時可避免瓶底划傷。

這款帶手柄的雙耳吸管杯僅需28元全國包郵。真心超值的說~市場上這個價格真心買不到。

小比咔兒童水壺帶背帶

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