家中毫不起眼的它，加點白開水，水桶腰一夜瘦成小蠻腰,5天減十斤!

現代女性是愛美的一代，在減肥的路上如果不能掌握好的方法，只會在這條路上越走越遠，減肥如果單單依靠運動和節食的話，很容易造成便秘的後果，這個時候就要喝上小編今天帶來的秘方，不但可以潤腸排毒，還能加速新陳代謝，給你意想不到的減肥奇效！紅棗玫瑰減肥茶：材料：紅棗10顆、玫瑰花3-4朵、山楂10克、枸杞子20顆、荷葉粉25克、檸檬半個、白菊花6朵。做法：先把玫瑰壓碎，然後與紅棗、山楂、荷葉粉、枸杞、菊花一同放入鍋內，倒入1800毫升的清水，用慢火煮15到20分鐘即可。待茶溫有所下降后，加入1到2片檸檬在裡面，即可。洛神花減肥茶：材料：洛神花3錢、荷葉1片、蜂蜜適量。做法：先將荷葉洗凈並沿著脈絡剪成4份並橫剪成小塊狀，將洛神、荷葉放入鍋中，加入4碗水熬煮約15分鐘左右，煎煮好的湯汁可依個人喜好酌量加入蜂蜜食用。