不起眼的豬皮 竟比燕窩更滋補

強筋壯骨：

豬皮中富含的膠原蛋白是構成人體骨和筋不能缺少的營養素。還有助於加強指甲、毛髮的生長。

抗衰老：

經常適量吃一些豬皮或豬蹄有助於延緩素愛老。

提高免疫力：

豬皮中含有豐富的蛋白質、碳水化合物及脂肪，能夠補充人體所需部分營養，使人的免疫力增強。

美容：

豬皮中富含的膠原蛋白能夠滋養皮膚，可加強皮膚細胞吸收與貯存水分，使皮膚不容易乾癟起皺，而變得更加平整光滑，豐富飽滿。

活血補血：

豬皮性涼味甘，可活血止血、光澤頭髮、滋潤肌膚、補益精血。