你的慢性咽炎總治不好，不妨試試這個方法，效果真實有效！

慢性咽炎近年來逐漸成為了高發慢性疾病，這是一種咽喉感染所引起的瀰漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎症。發作時多見頻繁性咳嗽、痰多、吞咽刺痛、乾嘔反胃等症，導致患者非常痛苦難受，嚴重影響生活、工作。

對於治療慢性咽炎的方法，目前醫學上還沒有個確切根治的辦法，中醫多採取食療法、蒸熏法等較溫和安全的方法治療，比如鹽水漱喉嚨就是其中之一。

鹽具有殺菌消毒的作用，可以有效地降低咽喉的細菌群，為慢性咽炎的恢復創造良好的口腔環境。

具體的方法是：

1.準備一杯溫水，放入少許食鹽，攪拌均勻后，讓鹽溶解。

2.將鹽水含入口中，然後漱喉嚨，大約10秒鐘左右，吐掉。

3.反覆多次，直到鹽水用完。

4.每天早晚各一次。

不過，需要提醒各位的是，鹽水漱口法只適合慢性咽炎癥狀較輕者，如果你癥狀已經出現頻繁性咳嗽、吞咽刺痛、咽喉腫痛等那麼推薦在早上及晚上睡覺前，各喝一罐清源公，用保健養生的調養辦法改善慢性咽炎，藥店及淘寶都有。清源公可以潤喉、排痰，清咽，改善幫助慢性咽炎恢復，尤其是早上刷牙有乾嘔現象者，第二天即可改善。

中醫學熱衷於以及強烈推薦食療調理法，是因為這種方法可以潤喉、排痰，加速咽喉有害細菌、濃痰排除，能幫助慢性咽炎恢復，所以此法為最佳。