夏天洗澡用熱水還是冷水？用肥皂還是沐浴露對皮膚好？

喝涼茶、吃冷飲、沖冷水涼……很多人都以為人在炎炎夏季就應該干這些事

夏天好是好，就是天熱了，只要出一趟門，身上就大汗淋漓，不僅弄的粘粘的，還有股汗臭味，那麼問題來了?到底夏天用沐浴露洗澡更好呢，還是用香皂洗澡更好呢?用冷水沖好呢還是熱水好呢?今天來分析一下

冷水or熱水?

天氣過熱導致身上的毛孔打開，此時洗冷水澡容易導致寒氣入侵、喪失陽氣。猛的一衝涼水雖然很爽，但是過不了多久就會發現還是很熱，這是因為沖涼水會把汗毛孔全部關閉掉，導致體內的熱氣散發不出來，雖然感覺涼爽但是熱氣還是在體內。所以還是洗熱水澡會比較合適。水的溫度以自我感覺合適為好，不用太熱，通常溫水即可。

香皂or沐浴露?

首先說一下香皂

很多香皂由於加入了皂基以及甘油等成分，所以清潔效果比較強，比較適合油脂分泌過多的朋友使用;但很多香皂會對皮膚有刺激性，而且在洗完後會有乾澀的感覺，所以說乾性肌膚以及敏感肌膚的朋友還是少用香皂吧!

再說一下沐浴露

因為現在人比較喜歡沐浴露，特別是女生，不僅用起來方便，而且身上還會香香的滑滑的。

目前市面上很多沐浴露選擇皂基作為表面活性劑，因為皂基的清潔力強，同時刺激性也會更大一點，比較適合油性肌膚的人群使用。另外，你也可以看看沐浴露是否含有硫酸月桂酸鈉，簡稱SLS。SLS的去脂性和清潔力都比較強，同樣屬於刺激性較大的表面活性劑之一。所以，如果你是乾性肌膚的話，建議你盡量避免使用此類沐浴露。