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中醫如何養生?聽聽博士怎麼說

(本文來自於董洪濤博士)

小兒養生,其實非常簡單。把握一個原則:順其自然。兩個基本點:少用或不用西藥、勿過食寒涼。不要把小兒當成皇帝來養;小兒只要有飯吃有衣穿即可,不需大人過度干擾。小兒生病,多是大人干預出來的,比如穿衣太多而汗出,反易感冒;稍有小病就亂用藥物,傷損陽氣;亂吃補品及喝飲料,影響生長發育。

最近小兒發燒多見。立夏前後,南寧天氣暴熱,炎熱則汗出,汗出則陰虛。陰虛於內,火浮於外,或見發熱,或見咽痛,或見失眠、或見煩躁。此時要酸甘養陰,收斂浮火。烏梅白糖湯最合適。烏梅味酸,能斂木火;白糖味甘,能健中氣。酸甘相得,汗出即愈。其方:烏梅10克,白糖20克,水煎溫服,小兒多喜服用。

懷孕后若發現陰道流血,建議及時選擇中醫調理,針灸配合湯藥,往往速效。中醫可以補腎安胎,調理后往往血止胎安。若胎兒停育,或沒有胎心,中醫調理后則會自動排出,甚至孕婦沒有任何不適。安胎,我常用張錫純的壽胎丸;治胎漏,則喜用黃元御的桂枝地黃阿膠湯。二方合用,疏木潤燥固胎,效果更好。

懷孕六周后突然外陰出血,伴下腹拉扯痛。B超示宮外孕可能,醫生建議流產。這是腎精不固,肝氣賊脾,導致胞氣壅滯,急用:菟絲子15,杜仲9,續斷9,阿膠9烊化,桑寄生9,炙甘草6、生地9、阿膠9(烊)、當歸9、桂枝9、白芍9、茯苓9、丹皮9,固腎安胎兼有疏木達郁。葯后再檢查,已自動流產,無任何不適。

女子以血為本。懷孕后,孕婦氣血漸旺以養胎兒。此時當重視養血養胎,不建議過度抽血,血氣一虛,容易傷胎。我現正診治一患者,懷孕后一切正常,因建卡抽血,導致外陰出血,急來保胎。懷孕后適當抽血檢查固然必要,但切勿過度,切勿過早(懷孕兩個月之內最不能傷血),一旦血虛,胎元失養,易致滑胎。

不孕症非常多見,治療不孕,我的觀點是:先治身上已有的雜病,再調經助孕。比如,現有頸椎病、子宮肌瘤等,都當先把這些雜病治癒,調治的過程也就是讓身體臟腑氣血恢復平衡的過程。然後分析不孕的病因,或與肝、腎、氣、血、痰濕等相關,同時,重視女子以血為本。調理好月經,使月事以時下,自能受孕。

歷代名醫治療不孕,多強調腎虛,且多偏虛寒。以我的臨床所見,胞宮虛寒是臨床最為常見的不孕病因,但亦需重視肝鬱。前賢早已觀察到,婦人多憂思,好忿郁。我也發現,多年不孕的患者常見精神緊張、易怒、焦慮、急躁、憂愁、悲傷等負面情緒。肝鬱則氣滯,氣滯則疏泄失常,導致沖任失調,反會加重不孕。

有一種不孕,是女方沒有排卵所致。中醫認為,太沖脈盛,月事以時下,兩性交媾,即能有子。月經通暢,與腎氣、天癸、任脈、沖脈皆有關係,其中先決條件是腎氣的充盛。我臨床治療無排卵的不孕證,總是從腎入手調治,暖宮溫腎,久久服藥,多可自然受孕。我常用菟絲子、艾葉、當歸、熟地、仙靈脾之屬溫腎。

我臨床發現,多數生過孩子的女人,其下腹及環臍部位的皮膚肌肉非常鬆軟,按上去幾乎沒有彈性。從中醫來看,這是元氣虧虛的表現。為了孩子,母親寧願虧損自己的元氣,這樣的奉獻多麼無私、多麼偉大,值得我們一輩子感恩!

治療不孕,一定要健旺氣血,這是治病求本。之所以不孕,不管是風冷乘襲胞宮、沖任伏熱、胞宮虛寒、濕濁內滯,還是胞宮瘀血,核心都是氣血的不足。血足則能孕胎,血足才能養胎。我治療不孕,先祛除各種致病因素,之後則以補氣養血為主。或服湯藥,或施針灸,等氣血充足了,自然就能懷孕。

懷孕是自然的事情,人力的干預有時並不是百分之百的。有氣血健旺而終身不受孕的,有一生只能懷孕一次的,有產後不能再孕而至十數年後又能自然懷孕的,有不來月經而受孕的,有反覆生雙胞胎的,有一產至三四胎的。這都不是醫學能干預的。俗話說:十個孩兒十樣生。女人胎產千態萬狀,有時不能以常理測度。

有人會在懷孕前去做個全面體檢,認為這樣能確保順利懷孕,並且避免胎兒畸形、胎停、流產等不良結局。其實,體檢僅僅是排除一些可能的疾病,並不能有助於懷孕。況且,若大量抽血,反會導致血氣不足,沖脈與任脈血虛,使人更難懷孕。正確的做法是在懷孕當保持樂觀積極的心態,保持良好的生活起居習慣。

近年來我治療了不少不孕患者,我傾向於認為,治療不孕的關鍵不是補,而是通。讓任脈通,地道通,這是懷孕的基本條件。而不必只是補腎、補氣血。肝鬱要疏泄,這是通;胞宮瘀滯要活血,是通;痰濁阻滯要化濁,是通;閉經要暖宮調經,也是通。在通的基礎上輔以補益,使氣血健旺,腎氣充足,自然就能懷孕。

懷孕兩個月後突然下陰流血,急用黃元御治胎漏的桂枝地黃阿膠湯,其方:炙甘草6、生地9、阿膠9(烊)、當歸9、桂枝9、白芍9、茯苓9、丹皮9,一付即血止。但出現下腹不適,隱隱作痛,再用:白朮10,陳皮10,砂仁10,當歸10,炙甘草6,蘇葉10,大腹皮10,茯苓10,藿香10,生薑三片,枳殼10,覆杯立效。

治療不孕,溫補固然有效,但不可濫用。試看孫思邈治婦人斷緒二三十年,及生來無子,並數數失子,其病機是子宮內有惡物,宮寒而不受胎。用的藥方叫盪胞湯,方中多是化瘀攻下之品,輔以補氣扶陽。孫思邈自述,服此皆能有子,且能長命無病。因為服藥后必下積血及冷赤膿如赤小豆汁,這是排出濁毒的反應。

腫瘤等大病,需用攻逐,邪濁去盡,正氣方能復生。我的體會是攻逐要根據體質,不可過度,若病人感覺疲憊,就當先扶一下正氣,以後再圖攻逐。孫思邈治胞宮冷血阻滯引起的不孕,重視攻下,他認為,若攻逐后大悶不堪,可食酸飯冷漿,入口瀉下即止,但恐惡物未能去盡,若能忍著繼續攻逐,邪濁務必攻盡方好。

女子以血為本,血屬陰,陰當藏而不能耗。陰血充足,女子就會健康,就會有正常生育能力。近些年來為什麼不孕多發,與陰血不藏且血寒有很大的關係。胞宮屬於下焦,下焦要保持溫暖,若穿露臍裝,或露大腿,下焦與風寒直接接觸,導致陽氣過度散失,陽耗亦會導致血耗。陰血不足,胞宮虛寒,怎能自然懷孕呢?

古人遇到死胎是如何處理的?唐代婦產科專書《經效產寶》記述:「療難產,疑胎在腹已死。當歸四分,川芎六分,上水六升,煎取二升,分作兩服便安,胎死即出。酒煎亦得。」意思是說,這個藥方是檢驗胎兒死活之法,死即下,活即安。現在都是葯流或人流,手段粗暴,對孕婦的傷害也大,遠不如古人之法高明。

臨床上我經常見到,懷孕后發現胎心異常,或停止發育的孕婦選擇了葯流或人流,之後再來中醫調理。其實,在發現胎兒異常時就可以首選中醫了,用湯藥調理,往往可以迅速排出死胎,且不傷正氣,就如同一次正常的月經一樣。我常用的藥方即是佛手散(川芎與當歸),多配合杜仲、續斷、桑寄生等葯,效果良好。

有網友說:被查出有子宮肌瘤后就一直被身邊的西醫朋友告誡,千萬不要吃補血的東西,包括桂圓、當歸、阿膠、紅棗等等,不然補不了身體,反會補到肌瘤越來越大的。這個觀點我不贊同。同樣是子宮肌瘤,但中醫主張辨證,每個人的證候可能不同,因此要對證治療。若證屬氣血虧虛,這些葯為什麼不能用呢?!

小兒能不能用附子?若屬先天腎陽不足,的確可以適當扶陽。但絕不可濫用、過用,以免傷陰。臨床上我常見有病人帶來一些他醫的處方,其中不乏有扶陽猛人的藥方,附子動輒上百克,看著心驚膽戰。小兒稚陰稚陽,陰陽都處於生長狀態,千萬不能過度干擾;小兒的病多是輕症,不需重劑,有時輕輕一播即可復正。

唐詩中有這樣的句子:「暗服阿膠不肯道,卻說生來為君容」,讚美楊貴妃因服用阿膠而容貌姣好。中年婦女面部見黃褐斑,或月經量少,或面色萎黃,都可用阿膠150克,打碎,泡入500毫升好黃酒中一天,再放入鍋中隔水燉,直至阿膠完全融化,候涼即成膏狀。每次一小勺,日兩次,開水沖服,最有養血補血之功。

春夏時節,有時孩子會莫名其妙地發低燒,但無其他癥狀,這是機體木火升發的表現,不能當成疾病來治,若濫用苦寒清火藥物,中陽一敗,易致反覆發燒。這樣的發燒,可以用三豆飲:黃豆、綠豆、黑豆各30克,水煎服,可速效。夏天炎熱,汗多淋漓,口渴,飲水多,亦可用此方。若有睡覺不踏實,可加烏梅三粒。

烏雞白鳳丸能補氣養血,滋補肝腎,大家都知道是婦科良藥,用於女性身體虛弱,腰膝酸軟,月經不調,經行腹痛,崩漏帶下等症,多有良效,卻不知道男人也可以服用。比如,有人治療男性陽萎,用米醋調服烏雞白鳳丸,每次兩丸,日兩次,效好。再者,此葯還能治療痛風、五更瀉、前列腺炎等病,亦能收取卓效。

女子易見肝鬱,這也是導致婦科病症的一個非常重要的原因。烏雞白鳳丸是婦科常用藥,但絕不是包治百病的聖葯,此方側重於補脾、滋陰、活血、調經,但疏肝解郁作用很弱,因此不適合於肝鬱氣滯的病症,如易怒、胸悶、煩躁,經前乳房脹痛,痛經,小腹脹痛等。再者,此方不適合於濕熱內滯、痰濕偏盛的病症。

中醫在婦科常能創造奇迹。一病人患子宮肌瘤,針灸配合湯藥治療數日後,來月經時即排出肉塊,而肌瘤豁然不見;一病人子宮有縱隔,醫生認為無法懷孕,經湯藥調理后自然懷孕,雖經三次中醫保胎,最終順產一健康胎兒;一孕婦胎死腹中,用湯藥活血化瘀,即順利排出死胎,而孕婦未有任何不適,月經隨後即來。

三、五官科

今日新聞有這樣一句話:過敏性鼻炎雖然得不到根治,但是要盡量保證鼻腔氣道的通暢,就醫控制鼻炎癥狀,例如檢查過敏原,減少過敏原的接觸。——之所以過敏,因為陽虛,衛外不固,導致抗邪無力,邪氣客於肺竅。治療鼻炎,溫通陽氣是治本之法。若能施以湯藥或針灸,配合養生,過敏性鼻炎完全可以根治的。

鼻炎並非絕症,陽氣宣通就能治癒。凡患鼻炎的人多有這樣的體會:跑步后鼻炎癥狀緩解;蒸桑拿,或洗個熱水澡,或泡過溫泉后鼻竅即通;天氣變熱則緩解;吃火鍋或辣椒即鼻塞消失等等。這些方法都可以宣通陽氣,陽氣一通,陰濁自散。若能一直維持陽氣宣通的狀態,鼻炎必然可以治癒,湯藥或針灸即有此功效。

不少人久年吸煙後會有口臭。對付口臭,中醫有辦法。煙性熱,吸煙導致熱氣熏蒸於肺胃,上返於口腔,則成臭味。嚼服口香糖只能治標,不能治本。可用甘露飲,其方:枇杷葉25,熟地10,天冬10,枳殼10,茵陳10,生地10,麥冬10,石斛10,炙甘草5,黃芩10,數劑即可收取顯效。建議廣為推廣此方,利人利己。

有人頻繁發作口腔潰瘍,因口腔內刺痛而熱辣,伴見煩躁、易怒。服湯藥后口腔潰瘍豁然若失,而且從此不再發作。用甘露飲加甘麥大棗湯,合養陰除濕、清熱安神為一方,故能收取卓效。其方:枇杷葉25,熟地10,枳殼10,茵陳10,生地10,麥冬10,石斛10,炙甘草15,黃芩10,大棗30,小麥50,水煎服,日一劑。

有鼻炎的人往往有這樣的體會,當運動時,周身汗出,鼻子也會通暢起來。而一旦受點風寒,鼻塞會馬上加重。從中醫來看,運動可以生陽,陽氣溫通,肺竅內郁滯的陰濁消散,自然會鼻子暢通。因此說,治鼻炎,就要溫陽通陽。春季天氣變化莫測,風寒外襲,易致鼻塞,故鼻炎患者當避風寒,晨服薑糖水可以昇陽。

咽喉疼痛,多因於火郁。仲景有桔梗湯、半夏及湯;《回生集》有」咽喉腫痛,射干根、山豆根共為末,吹之立消,止痛如神「的記載;楊栗山升降散能治鬱火。我臨床治療急慢性咽痛,喜用此方:荊芥10,防風10,僵蠶10,蟬蛻6,桔梗10,生甘草10,蘆根30,射干10,山豆根6。此方雜合諸家用藥經驗,多有良效。

四、外科

有女孩子一到冬天則皮膚乾燥,且會出現皮屑,這多是陽鬱血瘀。我常用溫經湯,此方不僅可溫暖胞宮以助孕,還能通陽活血以養顏,用於入冬后皮膚龜裂、面部黃褐斑、皮膚粗糙等,效果滿意。吳茱萸10,党參15,桂枝10,阿膠10(烊),姜半夏15,麥冬30,當歸10,川芎10,白芍10,丹皮10,炙甘草10,乾薑10

中醫治療痘痘療效非常好。痘痘是火邪上郁,因此清火是關鍵,但又需根據體質、病情表現及病變部位的不同而選擇不同藥方。比如,痘痘多發於後背,則屬太陽經受邪,可用葛根湯;發於下巴則屬腎中虛火上擾,可用引火湯配合桂枝茯苓丸;在面頰則屬陽明與少陽,可用大柴胡湯;年輕女性則可用枇杷清肺飲等等。

常有人問,臉上長痘痘,能不能早晨喝生薑紅糖水?若四肢偏冷,或平時畏寒,完全可以喝。因為生薑紅糖水能養陽昇陽,有助於改善陰盛陽虛的體質。有人擔心,生薑性熱,會加重痘痘,其實,生薑性能通陽,陽氣宣通,則熱邪可散,反而有利於痘痘康復。痘痘若屬實熱或胃火,往往色澤紅而化膿,則不要用生薑。

有的年輕人臉上多見痘痘,而下肢卻冰冷,且非常怕冷,這是典型的上熱下寒。其根本病因是陽虛於下,導致虛火上浮,這類病人多屬三陰體質,治本之法是溫陽潛陽,千萬不可濫用苦寒,否則越治痘痘越重,下肢越冰冷。對於此類型的痘痘,我常用封髓丹合潛陽丹為法,隨證配伍,輔以針灸,往往可取得滿意效果。

有的人皮膚容易皸裂,特別是農民,因為在田地里勞作,風吹寒侵,易見此病。提供一個小偏方:米醋一斤,新紅皮雞蛋5個,洗乾淨後放入米醋中浸泡一周許。取出雞蛋去掉外皮,加等量的米醋攪拌成稀糊狀,貯藏備用。先將患處溫水浸泡20分鐘,拭乾,外敷蛋糊,輕輕按摩,日兩次。多可數日痊癒,且不留疤痕。

皮膚皸裂,病在皮膚,本卻在肝血不足。肝主藏血,其華在爪,血主濡之。皮膚乾裂,乃與血虧相關。養血,除外用藥物外,更需要內服湯藥,我常用四物湯,或歸脾湯養血,配合桂枝湯調和營衛,甚是有效。推之,凡鵝掌風、腳氣等病出現的皮膚裂口,當亦與肝血不足有關,故亦可按此思路調理——這是治本之法。

有新聞說,日本一19歲少女「災難級腳臭」,把腳伸進池塘,竟然熏死滿塘鯉魚。這名少女說,在餐飲店打工時,休息時間也不敢脫鞋,我有信心脫掉以後可以把同事全部臭死。從中醫來看,腳臭是濕熱所致。青少年陽氣旺盛,且活動量大,容易排出濕熱濁毒,腳上難免有些異味——此證或可考慮用甘露飲加黃連。

夏天易長痱子,表現為皮膚的小丘疹、小水泡。痱子是夏季或炎熱環境下常見的表淺性炎症性皮膚病。西醫認為是汗液蒸發不暢,導致汗管堵塞破裂,汗液滲入周圍組織而引起。從中醫來看,熱毒郁於皮下,透發不暢,郁而為痱。外洗速效:蘇葉15,紫草15,苦參15,薄荷15,地膚子15,水煎外洗局部,日兩至三次。

五、疫症

最近疫苗安全事件引發社會高度關注,暴露出監管方面存在諸多漏洞。疫苗本來是為健康服務的,但因為政府監管、疫苗質量、接種人的體質、疫苗濫用等原因,導致疫苗頻頻出現意外事件。到底要不要接種疫苗?如何才能保證疫苗接種不會致殘?

我從中醫來分析疫苗,給讀者一個全新的觀點:從中醫的角度來看:疫苗即是病毒,雖經滅活,但仍有激發人體陽氣的作用。即使疫苗質量正常,但接種疫苗的人卻屬於三陰體質,或者正氣偏弱,疫苗入體即是引狼入室。因此說,是否要注射疫苗,一定要根據每個人的具體體質來決定,絕對不能一概而論。特別是學校集體接種疫苗,不管季節、體質、健康狀況,這是最不科學的行為。

我記得小時候學校經常安排學生排著隊接種疫苗。直到今天,其情其景尚且記憶猶新。有幸的是,當時還沒有冰箱與空調,我們的體質尚沒有被寒化成三陰陽虛,因此,體內的正氣尚能與疫苗抵抗,打了疫苗之後基本上沒有多少異常反應。但現在,隨著冰箱與空調的普及,冷飲冷食越來越多,不少人已經出現三陰體質,當前還能選擇接種疫苗嗎?

健康是自己的,我們每個人都應該用智慧的眼光來看待疫苗。《疫苗之殤》這段話發人深省:疾控中心所公布的百萬分之一的疫苗不良反應率在統計學上或許微不足道但對於每一個受害家庭而言卻是百分之百的災難。近日山東非法疫苗案再次刺痛了我們的雙眼,悲劇輪番重播,我們只願今後苦難不再無止境的上演。

多年來,問題疫苗事件接二連三發生。章子怡留言說:「疫苗安全問題,前科累累,現狀堪憂,我自己的微博就發過好幾次。」疾控中心承認,接種疫苗後有百萬分之一的不良反應率,但不能因為有不良反應就不接種疫苗,這就因噎廢食了。從中醫的角度來看,能不能降低疫苗不良反應率呢?答案是安全可以!

山東「問題疫苗」發生后,不少人對疫苗產生恐慌。有專家說,疫苗若保存失當,成分中的蛋白質在高溫下會水解變成小多肽、氨基酸之類,無毒,注射到人體也不會發生副反應——由此說來,失效疫苗是安全的。但實際應用出現了健康問題,這又如何解釋呢?從中醫來看,體質才是關鍵,陽虛體質易出現不良反應。

有人留言:你宣傳你的中醫,但何必去討論疫苗!疫苗與中醫又有什麼關係呢?——疫苗若能合理應用,固然有益於健康,但若濫用或錯誤使用則會影響健康。只要是與健康有關的,也都必然是每一位有良知的中醫人所應關注的。況且,中醫不但能解釋疫苗的不良反應,還能處理這些不良反應。

預防手足口病,我認為可用三豆湯,比較平和。黑豆、綠豆、黃豆各30克,水煎服,可加白糖,以口感好為度,作為飲料喝避暑甚好,此湯不得隔夜。黃豆補中,補充津液;綠豆清肝肺兩熱;黑豆降膽經,收相火,兼可益陰。此方能治溫病發燒,及痘疹外透。若脾胃寒濕偏重,可加生薑三五片。

春夏時節,有時孩子會莫名其妙地發低燒,但無其他癥狀,這是機體木火升發的表現,不能當成疾病來治,若濫用苦寒清火藥物,中陽一敗,易致反覆發燒。這樣的發燒,可以用三豆飲:黃豆、綠豆、黑豆各30克,水煎服,可速效。夏天炎熱,汗多淋漓,口渴,飲水多,亦可用此方。若有睡覺不踏實,可加烏梅三粒。

手足口病完全可以用中醫治療。此病屬外感疫毒,屬於「氣立」病,我常用針灸、湯藥外洗以及穴位貼敷等外治法,必要時配合湯藥內服。李可老中醫有言「疹性喜透,非透不解」,透疹,我用升麻葛根湯。亦有人用三豆飲、涼膈散、銀翹散等治癒此病,當是不同的思路。方寸之間,辨證無窮。

六、疑難雜症

治療腫瘤晚期的劇烈疼痛,用辛溫燥烈的猛劑往往可收即時之效,但此類藥物頗有傷陰之弊,故不可過服,中病即止。腫瘤晚期,病人多見體瘦如柴,此屬陰陽兩虛,故當於溫陽通陽中輔以養陰斂陰,則可陰陽兼顧,收取滿意效果。再者,我臨床常配合針灸,既能治療疼痛等標症,兼可調和臟腑、舒暢氣血以治其本。

癌症是大病,不但要醫生努力,還需要病人積極配合。病人除在飲食起居、運動鍛煉等方面積極養生之外,還需要有戰勝癌症的信心,有與癌症作殊死搏鬥的決心,有與癌症打持久戰的恆心。只要有這「三心」,則正氣必旺。人身只要正氣健旺,病邪必能退去。推之,治療任何疾病都離不開此三心,心到則正氣必到。

一腸癌患者手術並做化療數次,術后出現腸粘連,醫生建議當再做化療。結果腸粘連反覆發作,每次都要做化療才能緩解。病人嘗試著自己用大量白蘿蔔水煎服,效果極好,且腸粘連不再複發——治病當首選傷害性最小的方法,畢竟正氣才是根本。既然能用白蘿蔔解決腸粘連的複發,為什麼要推薦病人反覆做化療呢?

一男病人突然發作急性腦梗死而住院,伴有高心病,高血壓性腎病,高尿酸血症。出院后仍見右側肢體無力,走路困難。先用小續命湯,肢體略有力;再用《古今錄驗》續命湯,數劑後肢體完全恢復正常。其方:麻黃30,桂枝30,杏仁15,炙甘草15,川芎15,當歸30,党參30,生石膏30,乾薑30,防風30,生黃芪50

有人對聲音音特別敏感,稍聽到大點的聲音就心慌。可以用甘麥大棗湯合定志小丸,其方:炙甘草30,大棗30(切開),小麥60,党參30,茯苓30,石菖蒲15,遠志15,水煎服。二方合用,藥味雖然簡單,卻能養心氣,安心神,亦能治療精神恍惚,悲傷欲哭,心中煩亂,失眠,憂愁不樂,健忘,注意力下降諸症。

癌症並不可怕,可怕的是錯誤的治療!癌症康復的關鍵是正氣充足,正足則能自動祛邪。可事實上不少治療癌症的思路是攻逐,比如,放療、化療、手術以及一些藥物,往往以殺滅為能事。難道說癌細胞不見了,病就好了嗎?癌症之所以產生,本質上是正虛,也就是三陰體質,若能扭轉三陰體質,癌症將自動消失。

癌症康復,一定要戒除恐懼。恐傷腎,持續恐懼,腎精先傷,反會加重病情。三分治必不可少,七分養才是關鍵。一則養心,放下怨恨惱怒煩,多些快樂,能讓心神安和;二則養脾胃,脾胃是後天之本,脾胃不傷,正氣充足,這是康復的核心;三則改變以前不健康的生活方式,只有這樣才能從根本上杜絕癌症的複發。

不少人相信,癌細胞不見了,就是治癒,因此願意接受放射、化學、手術等療法。的確,這些手段可以消滅癌細胞,但是,在殺滅癌細胞的同時,正氣也受到傷害。治療后出現頭髮脫落、面色憔悴、疲憊乏力、納差等等,這些都是正氣受損的表現。古賢早已明言:正氣存內,邪不可干。正氣一虛,其病必甚。

有人說,癌症患者一定要吃肉,若不吃肉,會營養不良,病情容易加重。我卻認為:癌症即是阻滯,要讓陽氣宣通,濁毒才能祛除。因此,患者若能清淡素食,有助於激發人體的自愈能力,使肝膽疏泄和脾胃運化功能增強,病人反而會更健康。癌症患者若仍以大魚大肉為食,魚生火,肉生痰,痰濕內滯,不利於康復。

我曾診治過這樣的病人,其患病後性格完全不同於往時,行為乖常不合於理,且自言自語、喃喃不休。這種病人俗稱為「失心風」。其處於極度焦慮、緊張之中,對醫生的任何治療措施都懷疑。既不肯服藥,也不肯針灸治療。我常用柴胡加龍牡湯及防己地黃湯,二方交替服用,既養陰,又疏泄少陽氣機,兼清痰火。

毒藥治大病,若葯證相合,則可速效。一乳腺癌患者自覺心下有阻滯感,時有水聲咕嚕響,服熱粥后水聲加重,但排不出。處以甘遂半夏湯,姜半夏15,白芍15,炙甘草6,加水煎30分鐘,取藥液200毫升,再加蜂蜜100毫升煎1-2分鐘,用藥液沖服甘遂粉1.5克。葯后無腹痛,但瀉下很多,諸症豁然而解,但無乏力感。

治療疑難雜症,有沒有通治方?《本事方》有一個萬病散,認為凡病皆治,包括各種風疾,瘡腫、疥癬;臟腑積冷壅滯,膀胱宿冷,腹內癥痞氣塊,並有疳蟲、蛔蟲攻心腹俱痛;中風口歪;腰膝疼痛,拜跪艱難,久坐不得,吃食無味;小兒疳蒺、脫肛;丈夫女人久泄氣痢,狀似休息等等。不問老少冷熱,悉皆治之。

《本事方》萬病散,又名無憂散,其方除補氣溫陽之外,妙在重用牽牛子,攻下濁毒積滯,等「臟腑百病、諸風冷滯,悉皆出盡」,之後一天再用白粥補之。類似的藥方古書上多有記載,都是以牽牛子為主葯。牽牛子性味苦寒,為峻下之品,最傷損脾胃。用於攻塊祛毒,當稍瀉即止,后以米粥調理,萬不可濫用久用。

《本事方》萬病散能治療」臟腑百病,諸風冷滯「。分析其功效,在於排出胃腸中積滯,這是「潔凈腑」。凡腫瘤、高血壓、中風、糖尿病、肥胖及各種慢性疾病都可能存在氣、血、痰、火、濕、食等六種積滯。此方與五積散有異曲同工之妙,唯此方重在排胃腸積滯,是清瀉陽明的治法,可引周身濁毒通過陽明排出。

一女病人曾患乳腺癌,最近右下腹及腹股溝出現隱痛,漸移動至肚臍周圍,脈弦滑。病人懷疑腫瘤轉移,憂心忡忡。先用大柴胡湯樞轉氣機,攻其積滯,再處活絡效靈丹加活血止痛之品以通其血脈。葯后痛去,再做腸鏡,一切正常。曾輔以針灸,針后臍下及偏右皮膚無明顯誘因出現潰瘍,這是熱毒透出的排邪反應。

我琢磨著,肝癌的核心病機當是肝寒,因寒而郁,郁而滯,滯則聚痰成塊。治肝癌,要助肝的疏泄。經雲,治肝病,用辛補之,酸瀉之。辛味葯可以促進肝的疏泄,而酸味葯可以減緩肝的疏泄。比如,細辛,性溫,最能升散肝寒,既可引腎水來養肝木,又有辛散以助肝疏泄。配合酸味的山楂,當可調節肝的疏泄功能。

有些癌症患者不經治療也能自動康復。有的心性豁達,性格開朗,根本不在乎癌症;有的想想時日不多了,乾脆旅遊去了,結果兩年後回來一檢查,腫瘤不見了;有的不識字,認為癌症是個比感冒還小的病,無知者無畏,腫瘤也就莫名其妙消失了。從中醫來看,腫瘤發作在身上,其本卻是心病,安心才是治癌的法門。

一女病人突然說話不流利,檢查發現腦部出血,住院治療八天,效果不明顯,急來求諸中醫。先針風池、風府、大椎,針入即覺頭部氣機舒暢,說話一下子流暢了起來。配合用張大昌的朱雀湯合定志小丸加減,阿膠10烊化,艾葉10,生地50,懷牛膝50,党參15,茯苓15,石菖蒲15,遠志15。此方的特點是重用生地。

白血病,面色蒼白,明顯是血虛。在北京某大醫院治療,卻被反覆抽血,甚至一天抽十管血,並三次抽取腦脊液。其驗血報告顯示每次都是血象偏低,卻仍然抽血。我常想,醫生是在為病人的健康著想呢,還是僅僅為了完成治療步驟!難道不抽血,就不能用藥了嗎?再者,越抽越虛,病人漸見疲軟,醫生沒有看見嗎?

烏雞白鳳丸能補氣養血,滋補肝腎,大家都知道是婦科良藥,用於女性身體虛弱,腰膝酸軟,月經不調,經行腹痛,崩漏帶下等症,多有良效,卻不知道男人也可以服用。比如,有人治療男性陽萎,用米醋調服烏雞白鳳丸,每次兩丸,日兩次,效好。再者,此葯還能治療痛風、五更瀉、前列腺炎等病,亦能收取卓效。

八、生薑紅糖水

生薑加紅糖煎湯,晨起趁熱內服,可以養肝血,升清陽,雖然葯止兩味,且都是食物,但若能堅持服用,效果極大。有些人早晨精神不振,或面色青白,或手足冰冷,或肚腹發冷,或稍受風寒則感冒,或體虛易病等,都適合於晨服薑糖水。晨服薑糖水可以使人順應太陽的運動規律,從而更健康。

生薑紅糖水(薑糖水)是生活中的常見食物,但也是養生與治病的良藥。若能善用生薑紅糖水,既可以養生保健以預防疾病,又能促進疾病的康復。由此,我在微博里創作了不少關於生薑紅糖水的文章。

預防抑鬱,在於通陽。方法很多,比如:要順應自然規律,不可熬夜過度,亦不能睡到中午;樹立正信正念,有積極向上、勇於進取的心態;晨起服薑糖水,可升起一天的陽氣;冬天多曬太陽,最能升發陽氣;適當運動能昇陽,且運動使人快樂;接近兒童,因為他們充滿活力,近朱者赤;飲食忌寒涼,以免傷損陽氣。

嚴冬寒冷時節,若素體陽虛,或因寒傷陽,就容易舊病複發。之所以複發,是因為寒邪外襲,正虛不能勝邪,導致寒邪深入,正邪交爭。因此,越是寒冷,越要重視溫陽,以預防複發。早晨喝薑糖水能使一天的陽氣溫升起來,陽升則有助於禦寒;睡前熱水泡腳可溫暖下肢,使陽氣有根;平時多做艾灸,能溫陽通陽。

冬天寒冷,不少人喜歡悶在屋內,立春之後,陽氣升發,當趁晴好天氣多些戶外活動,或登山,或逛公園,多曬太陽,有利於天人合一;俗話說「春捂秋凍」,早春時節,最易受寒,發為感冒、發燒、咳嗽等症,千萬不要急著脫去冬裝;木氣喜溫而惡寒,春天養肝,當溫升,每天早晨喝些生薑紅糖水,最能養陽昇陽。

常有人問,臉上長痘痘,能不能早晨喝生薑紅糖水?若四肢偏冷,或平時畏寒,完全可以喝。因為生薑紅糖水能養陽昇陽,有助於改善陰盛陽虛的體質。有人擔心,生薑性熱,會加重痘痘,其實,生薑性能通陽,陽氣宣通,則熱邪可散,反而有利於痘痘康復。痘痘若屬實熱或胃火,往往色澤紅而化膿,則不要用生薑。

我們都有這樣的體會,汗出后若被冷風一吹,會特別難受,甚至打一個激靈,這是寒邪外襲,正氣抵抗的反應。再如,早晨喝一杯熱乎乎的生薑紅糖水后,往往周身溫暖,微微汗出,此時最需避風防寒,以免風寒邪氣隨毛孔而侵入。同理,針灸后氣血調和,百脈通暢,營衛歸於平衡,此時最容易外感,故需避風防寒。

每天晨起喝薑糖水,因為生薑性溫,可以助肝的疏泄,溫升肝血,這樣可以讓一天的陽氣強勁地升起來,陽氣升的高,每天運動的圓就大,人就更健康。紅糖是養血的,可以補益肝血,還可以與生薑辛甘化陽,且紅糖屬陰,與生薑的陽配合,陰陽平調,既不過升而燥,亦不過陰而膩。平衡陰陽,可調節姜與糖的比例。

九、三豆飲

預防手足口病,我認為可用三豆湯,比較平和。黑豆、綠豆、黃豆各30克,水煎服,可加白糖,以口感好為度,作為飲料喝避暑甚好,此湯不得隔夜。黃豆補中,補充津液;綠豆清肝肺兩熱;黑豆降膽經,收相火,兼可益陰。此方能治溫病發燒,及痘疹外透。若脾胃寒濕偏重,可加生薑三五片。



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