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尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

志玲姐姐、趙薇妹妹愛喝茶,健康又養生!

雨夜,聽著音樂;

站在窗前,望著漸行漸遠的人們;

品一縷茶香,靜下來、慢下來;

你的人生走過了多少,經歷了多少;

致逝去的前半生;

盡想屬於你的後半生!

曉月聽說,茶有健身、治疾之藥物療效,又富欣賞情趣,陶冶情操;茶,一可解毒,二可健體,三可養生,四能清心,五能修身。 茶對身體有益,不同的茶,有不同的茶性;根據不同季節,不同時間,適合喝的茶都不同;好多明星也同樣喜好喝茶養生,趙薇曾說,一種普洱茶非常讓她心動,降脂減肥效果顯著。好吧,敢情趙薇喜歡喝普洱純粹是為了減肥呀!再看看志玲姐姐,專門向茶藝師學習了泡茶!四季交替,品茶養生,曉月教你選擇一杯適合自己的好茶。

春天,春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣,促進人體陽氣生髮。 花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,提高人體機能效率。

代表茶:茉莉花茶

茶性:性平

夏天,氣候炎熱,暑氣逼人,人體的津液大量耗損。 此時,以飲用性味苦寒的茶類為宜,用以消暑解熱。

代表茶:龍井、普洱生茶

茶性:性涼

秋天,天氣涼爽,風霜高潔,氣候乾燥,餘熱未消,人體津液未完全恢復平衡。此時,以飲用 烏龍茶一類的青茶為好,此茶性味介於紅、綠之間,不寒不熱,既能消除餘熱,又能恢復津液。

代表茶:白茶、鐵觀音、大紅袍

茶性:性平

冬天,北風凜冽,寒氣襲人,人體陽氣易損。此時,以選用味甘性溫的茶為好, 以溫育人體的陽氣,全發酵茶有助消化去油膩之功,於冬季進補肥膩時有利。

代表茶:紅茶、黑茶熟茶

茶性:性溫

人生如茶,三毛曾說過,人生有如三道茶,第一道苦如生命,第二道甜似愛情,第三道淡如微風;慢下來,品一杯茶,靜心、健體!曉月分享的記住了嗎?喝茶養生,動起來。曉白侃養生,每天準時相見;想知道更多養生資訊,快來關注我們吧!



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