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春季喝點茶解解困吧 喝喝大麥茶有什麼好處呢?

現在很多餐廳的茶都是大麥茶。一開始喝只是常見好香,而且顏色黃綠黃綠的,倒在杯子里非常好看。後來才知道原來喝它的養生功效這麼多。

大麥茶含有人體所需的17種微量元素,19種以上氨基酸,富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維,適應了人們回歸自然,追求健康的需求。而且它的製作過程中不添加任何添加劑,具有醫療保健作用。長期飲用,對身體還有不少好處。

大麥茶的營養價值

1. 降血脂

大麥茶的最主要的功效便是降血脂以及降膽固醇。它的保健作用可以與綠豆相比,但卻要比綠豆更加的綜合,在夏季食用不但能夠去火解暑外,同時還能達到保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病的作用。而且大麥茶還是一種健康的粗糧,所以,體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時,最好常吃點大麥食物。

2. 保持身材

據說,常喝大麥茶還能維持身材,這是由於在大麥茶中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質。

3. 防上火、咽喉腫痛

大麥茶具有止熱消渴,下氣利水、消溫解毒等功效,可以預防內火旺盛、咽喉腫痛,牙痛等病症,我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶,可以消火止津、有利脾胃。

4. 消油膩

大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效,所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化,還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。

但是,喝大麥茶也是有幾個注意事項的。

1、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

2、習慣性便秘患者,肝、腎病患者,高血壓及心臟病患者忌用。

3、大麥有回奶作用,哺乳期的女性不宜飲用。



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