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廚房中幾毛錢的它,水桶腰也能瘦成小蠻腰,睡前喝一杯,一夜甩十斤!

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大多是愛美的朋友們,被身上的贅肉沖昏了頭腦,不知所措,想盡辦法去減肥節食,甚至亂吃減肥藥,小編認為身上的贅肉一定要通過健康的方式減掉,小編這裡有幾款秘方將會讓你減肥成功!洛神荷葉減肥茶原料:洛神花錢,荷葉半片,冰糖適量。製法:將洗凈的荷葉沿脈絡剪切成小塊,與洛神花一起放入約的水鍋在,熬煮分鐘。加入適量冰糖調味,可避免酸澀的口感,但切忌過甜。功效:酸甜的口感,一直以來廣受大家的喜愛,這道茶飲不但味道好,還可以去除油膩消除脹氣,讓人遠離臃腫身材,是適合全家飲用的天然飲品消脂參茶材料:丹參、綠茶、何首烏、澤瀉各10克。做法:加水熬煮,每日一劑。功效:常喝參茶不但能消除疲勞,還能清宿便,改良便秘情況,消除脂肪,從而達到瘦身的目的。

減肥其實並不難,貴在堅持,當然還要有技巧,想要更多減肥知識和減肥小視頻的可以找我,小編會陪你一起減肥!作者丁寧微信號:

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