廚房中幾毛錢的它，水桶腰也能瘦成小蠻腰，睡前喝一杯，一夜甩十斤！

大多是愛美的朋友們，被身上的贅肉沖昏了頭腦，不知所措，想盡辦法去減肥節食，甚至亂吃減肥藥，小編認為身上的贅肉一定要通過健康的方式減掉，小編這裡有幾款秘方將會讓你減肥成功！洛神荷葉減肥茶原料：洛神花錢，荷葉半片，冰糖適量。製法：將洗凈的荷葉沿脈絡剪切成小塊，與洛神花一起放入約的水鍋在，熬煮分鐘。加入適量冰糖調味，可避免酸澀的口感，但切忌過甜。功效：酸甜的口感，一直以來廣受大家的喜愛，這道茶飲不但味道好，還可以去除油膩消除脹氣，讓人遠離臃腫身材，是適合全家飲用的天然飲品消脂參茶材料：丹參、綠茶、何首烏、澤瀉各10克。做法：加水熬煮，每日一劑。功效：常喝參茶不但能消除疲勞，還能清宿便，改良便秘情況，消除脂肪，從而達到瘦身的目的。

減肥其實並不難，貴在堅持，當然還要有技巧，想要更多減肥知識和減肥小視頻的可以找我，小編會陪你一起減肥！作者丁寧微信號：

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