雲南發布2017年首個高溫橙色預警 有些地方已超40℃

高溫橙色預警

雲南省氣象台2017年4月10日10時30分發布高溫橙色預警：預計未來24小時金沙江河谷地區、紅河河谷地區及瀾滄江河谷地區的最高氣溫將達到37℃以上，其中元陽、元江將出現40℃以上高溫天氣，請注意防範。

省氣象台預計，未來3天，省內大部仍將以晴間多雲的天氣為主。在這樣的大趨勢下，今天，怒江、迪慶西部、昭通北部等地稀少的降水，對天氣並不會帶來太多影響。

昆明市氣象台數據顯示，從4月3日開始，昆明日平均氣溫就一直穩定在了15℃以上，前天已經達到19.9℃。但是，從氣象學上來說，要連續5天的日平均氣溫超過22℃，夏天才算真的來臨。

昆明未來7天天氣情況

1、盡量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；

2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；

3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施；

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；

1、保持通風。有空調的駕駛室也應注意適時通風，不要密閉太久。沒有空調的駕駛室更應開窗通風，最好裝上小型風扇，既通風又降溫。

利用早晚較涼段出車，盡量避開中午前後的高溫，午間休息，蓄養體力，保證行車時有充足的精力。

夏季行車出汗多，補充水分時不宜只飲淡開水、茶水或礦泉水，防止「失鹽」。

。出車在外，應找衛生狀況好的飯館就餐，不食腐敗變質食品和不合格的冷飲，防止食物中毒。

夏季飲食應多食新鮮蔬菜、豆製品、水果和新鮮蛋品，輔以適量的肉和魚等，既保證營養，又適合夏季清淡的飲食口味。

夏季的睡眠條件相對較差，而睡眠不足又是駕駛員安全行車的大患。因此，身負駕車重任的駕駛員一定要確保充足的睡眠時間，睡眠如果不足的，千萬不要勉強支撐，避免發生事故。

由於坐姿單一，時間一長，駕駛員身體的某些部位容易疲勞。因此，駕車時間長的應適時停車，找蔭涼處下車，活動活動，放鬆放鬆。

夏季行車，由於臀部、背部接觸椅座的時間長，容易生痱子或其它皮膚病，所以應注意保持乾燥，可用痱子粉、爽身粉等撲抹。嚴重的，應及時找醫生。

很想和你再去吹吹風去吹吹風

風會帶走一切短暫的輕鬆

讓我們像從前一樣安安靜靜

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