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如何發現嬰幼兒缺鈣,你家寶寶是否真的缺鈣!

如何發現嬰幼兒缺鈣,你家寶寶是否真的缺鈣!

怎樣預防嬰兒缺鈣

缺鈣是指血液里的鈣低於正常標準,多見於2歲以下的胖嬰兒,一般表現為睡眠不安,易發驚,好出汗。但這些癥狀並不是缺鈣所特有的表現。

如果孩子經常抽風,特別是在沒有發燒的情況下突然發作,抽風后精神和平時差不多,就要考慮到缺鈣。

缺鈣又不一定都抽風,最可靠的方法是取血檢查。血鈣的正常範圍是2. 20〜2.70毫摩爾/升。人的身體有2種鈣:一種是 和蛋白質結合的結合鈣;另一種是自由存在的遊離鈣。正常情況下,血里的 遊離鈣約佔總鈣量的60%,當總鈣量低於1.55〜1.875毫摩爾/升,或遊離 鈣低於1毫摩爾以下,就可以出現抽風癥狀。假如孩子很胖,血里含的蛋白質高,則結合鈣多而遊離鈣少,這時總鈣量雖然正常,也可發生抽風。反之,一個營養差的孩子,體內含蛋白質少,則結合鈣少而遊離鈣多,即使總鈣量少也不定發生抽風。

引起缺鈣癥狀的主要是遊離鈣。生長發育快的孩子也容易缺錢,這長 因為身體的需要量多,飲食里的鈣滿足不了需要。另外,用牛奶餵養的孩子,也容易缺鈣。

哪些特徵表示嬰兒可能缺鈣?

多汗

總能聽到年輕的媽媽訴說寶寶睡著以後頭部出汗,即使氣溫不高,也會出汗,並伴有夜間啼哭、驚叫。哭后出汗更明顯,還可看到部分嬰幼兒枕後頭發稀少。千萬不能小看這個不痛不癢的小毛病,這是寶寶的缺鈣警報。 機體缺鈣時可以引起系列神經、精神癥狀,夜間多汗都與植物神經調節能力失調有關。所以,媽媽要考慮及早為嬰幼兒補鈣。

厭食偏食

嬰幼兒不愛吃奶或吃飯,不知給父母增添了多少煩惱。現在兒童厭食 偏食發病率平均高達40%以上,且多發於正處於生長發育旺盛期的寶寶,鈣 控制著各種營養素穿透細胞膜的能力,因此也控制著吸收營養素的能力。 人體消化液中含有大量鈣,如果人體鈣元素攝人不足,容易導致食欲不振、 智力低下,免疫功能下降等。

嬰兒濕疹

嬰兒濕疹多見於2歲前的寶寶,有的到兒童會發展成急性、慢性濕疹, 或表現為異位性皮炎。嬰兒濕疹多發於頭頂、顏面、耳後,嚴重的可遍布全 身。寶寶患病時,哭鬧不安,患病部位出現紅斑、丘疹,然後變成水皰、糜爛、 結痂,同時在哭鬧時枕后及背部多流汗。專家認為,鈣參與神經遞質的興奮 和釋放,調節植物神經功能,有鎮靜、抗過敏的作用,在皮膚病治療中,起到非特異性脫敏效果。

出牙不齊

牙齒是一種高度鈣化的組織,也是人體中最堅硬的活體器官。如果缺鈣,牙床內質沒達到足夠的堅硬程度,咀嚼較硬食物就困難了。如果寶寶在牙齒髮育過程缺鈣,會造成牙齒排列參差不齊或上下牙不對縫、咬合不正、 牙齒鬆動,容易崩折、過早脫落等情況。而且一旦牙齒受損就不能再修復了。

如何預防嬰兒缺鈣?

食物中的鈣質,多在酸性溶液中溶解,只有能溶解的鈣才能被小腸吸收,否則食物中的鈣質將原封不動的由大腸排出體外。並且鈣的吸收還鬵 要維生素D的幫助和促進,所以單純的給予服用大量的鈣片不能有效預嬰兒缺鈣。

1、維生素D能幫助鈣很好的吸收,而且維生素D能促進腸黏膜對於磷和鈣的滲透性。因此,不論兒童、孕婦、乳母對於維生素D的攝取必須重視,應儘可能補充魚肝油、肝臟、奶和蛋黃等。嬰兒最好使用魚肝油精,這樣不致於引起嬰兒對脂肪消化不良而造成腹瀉現象。

2、維生素D要經過紫外線的照射才能變為對人體有效的維生素D,因此,多曬太陽是預防缺鈣的重要措施。春夏季出生的孩子,滿月後即可抱出戶外,秋冬季出生的孩子,3個月後可抱出戶外,起初,每次在外逗留15分鐘左右,以後逐漸延長時間。如果在屋內曬太陽,應當打開窗戶,因為玻璃可阻擋對人體有益的紫外線射入。同樣道理,多霧的山區,由於紫外線被霧部 分阻擋,曬太陽的時間也應長些。

3、選擇食物時要考慮鈣的來源和吸收。一般動物性食物比植物性食物鈣質好。最好的是乳類,因乳類中的鈣最容易消化,也容易被人體吸收利用。

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