為啥這些女明星都不長斑的，原來秘訣在這！

俗話都有說：祛斑比祛痘要難！

長斑，會成為很多人的困擾

為什麼會長斑呢？

下面小編分享一些天然無害的小竅門，讓各寶寶們越來越漂漂

每天一杯檸檬水：檸檬富含維生素C，維生素C是非常強效的美白成分，可讓你的皮膚白白凈凈，也可使用檸檬敷臉，但是敷完之後不能直接去曬太陽喲，要不然出現色斑的機會更會大大增加，所以在夜間敷是最好的。

芒果、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等食物能美白和抑制黑色素產生。多吃富含維生素C的蔬果：胡蘿蔔、檸檬、柑橘、草莓等，而雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、大豆製品等是維生素B6的食品，能褪除黑色素斑痕

用白果、草果各二兩、黑豆一兩一同研成細粉，每天早晨取一小份倒入洗臉水中進行洗臉，肌膚會變得非常白嫩。

要想肌膚永遠白皙健康，一定要有充足的睡眠和水分才能使肌膚不再暗沉。每天喝夠八杯水，出門要塗抹好防晒霜

仙女們，get到了嗎？