一、蒜香鴨塊
做法:
1、在油熱後下蒜碎,煸炒出香後下鴨塊,小火煸炒約5分鐘,直至鴨塊表層微微焦黃,鴨油滲出;
2、加入干辣椒略炒出味,濾掉煸出的鴨油,加一定比例的醬油、食醋、白糖和料酒,隨後加溫水,沸騰后蓋上鍋蓋,轉小火燜燒;
3、大約15至20分鐘后,打開鍋蓋收湯汁,加鹽味精,撒上蔥花即可。
二、水煮牛肉
食材:牛肉、高筍,蔥、干辣椒
做法:
1、牛肉、高筍切片,蔥、干辣椒切段。
2、將牛肉加調料稍腌。
3、油五成熱,放入干辣椒、花椒粒炒,再放蔥段、豆芽、萵筍片炒勻,加肉湯,下肉片滑散,煮至牛肉片伸展發亮即可。
三、香蕉溶豆
食材:香蕉泥18g,蛋清1個,玉米澱粉6g,嬰兒奶粉13g,檸檬汁少許。
做法:
1、香蕉微波爐叮一下,很容易成泥。
2、拌入奶粉攪拌均勻后加玉米澱粉,拌好的糊很粘稠,要口感好可以過篩。
3、加入檸檬汁打發蛋白,打發至乾性。
4、取一勺蛋白加入糊中拌勻,再取一勺拌勻,然後將所有的糊倒入蛋白中拌勻。
5、將拌好的糊裝入裱花袋,在烤盤中擠,盡量小一點。
6、烤箱預熱100℃,預熱完將溶豆放入烤90分鐘,燜30分鐘后取出,裝入密封袋,防止受潮。
四、牛奶炒三丁
食材:雞蛋4個、豬肉200g、豌豆50g、胡蘿蔔半根、牛奶200g、食鹽5g、姜3片、料酒5g、澱粉3勺、白糖5g、植物油
做法:
1.豬肉洗凈切小丁,用料酒和鹽抓至發粘腌制一會
2.胡蘿蔔切小丁,豌豆焯水去豆腥味,雞蛋分離出雞蛋清
3.牛奶和雞蛋清混合后攪拌均勻,加鹽和少許白糖調味
4.鍋中油燒熱后,先下入胡蘿蔔和豌豆翻炒至熟並加少許鹽調味后盛出
5.鍋中下入薑片爆香,再倒入肉丁翻炒至變色盛出備用
6.另起油鍋,鍋燒熱後轉小火再倒入油,並馬上倒入牛奶液,和炒雞蛋一樣,不斷翻炒
7.等牛奶快要完全凝固之前,倒入三丁翻炒均勻,適當調入一些白糖提鮮即可