女性更年期徵兆有哪些？怎麼判斷女人上了更年期呢

女性更年期是每一個女人都需要經歷的，不過時間的早與晚的原因

那麼，更年期的徵兆有哪些呢？怎樣才能判斷更年期是不是到了呢？

（一） 月經改變

1. 月經不穩定

經期短於21天或者超過35天，常伴有經前點滴出血或經血量減少；

2. 停經

卵巢合成性激素大幅度降低后，子宮內膜失去雌激素及孕激素的影響而處於靜止狀態，因而不再增殖及脫落，此時發生停經

（二） 潮紅、潮熱及出汗

潮紅、潮熱是更年期女性有特徵性的癥狀，偶爾伴隨有頭痛；

典型表現：突然發生上半身發熱，由胸部沖向頭部，或伴頭脹、眩暈或無力，持續數秒至30分鐘不等;癥狀消失前常大量出汗或畏寒。

因常發生在夜間而影響睡眠，由此又引起疲乏、注意力不集中，記憶力下降等癥狀，輕者數日發作一次，重者日夜發作幾十次

只有少數婦女（約15%-25%）不發生，癥狀發生的時間不定，大部分女性在 39歲以後、月經不規則時出現；

絕經前1-2年最嚴重，有少數女性甚至每日都頻繁發作。也有少數女性在絕經以後發作

大多數女性的癥狀需持續1年，也有少數女性甚至持續長達5年以上，隨著停經時間延長，癥狀可減輕或自然消失

（三） 自主神經系統不穩定癥狀

如心悸、眩暈、失眠、皮膚感覺異常等。常伴隨潮熱癥狀，少數婦女無潮熱發作，只表現此類癥狀的一種或數種

（四） 精神、心理癥狀

如抑鬱、焦慮、多疑、自信心降低、注意力不集中、易激動、恐怖感，甚至癔症發作樣癥狀

（五） 心血管系統的癥狀

血壓升高或血壓波動，心悸或心律不齊

（六） 性慾改變

圍絕經期婦女常常自述性慾下降，但並沒有性交痛及性交困難；

多數女性認為「年齡大了，不需要了」，其實質是一種認識上的錯誤及心理障礙，認為自己已老，從而在性生活中缺乏主動及興趣，甚至懷疑自己已經沒有性的吸引力，而增加對性生活的干擾與不和諧

性醫學認為性行為是一種生理和心理的綜合產物，人類的性行為完全可以不與性激素水平性平行，因此，不少婦女在50歲以後性慾反而增強

從醫學的觀點出發，老年人應該有規律的性生活，這對男女雙方是身心健康都是有益的

(〃'▽'〃)我是敏堯生物，專註女性健康事業

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