美味與顏值並存的水果——草莓

我最喜歡的水果就是草莓，色香味俱全，而且現在正是吃草莓的季節，又大又甜，每次走到草莓攤前，看到那紅彤彤的草莓，聞到那一股草莓獨有的香味時，我就會忍不住分泌唾液，咬上一口，甜甜的，酸酸的，味道真是好極了。其實它除了好吃以外，還有很多我們所不知道的功效哦。

1.防癌抗癌。草莓中含有大量的花青素，鞣酸，鞣酸能夠在胃腸道內吸收食物中的致癌成分；花青素能夠抗氧化，抑制癌細胞的出現和增殖，有很好的抗癌作用。

2.防晒美容。草莓中含有大量的維生素，尤其是維生素pp，是一種很好的保護性維生素，能夠減少對皮膚的傷害，起防晒美容的作用。

3.清除口臭，殺菌。草莓中帶有濃郁的特有香味，我們在食用以後，口裡還殘留著香味，可去除口臭；草莓中的酸含量很高，這些酸性成分具有一定的殺菌的作用，並且它性涼，能降火，所以多吃草莓對口腔潰瘍以及上火有好處。

4.精力充沛。草莓中含有維生素c等抗氧化劑，能緩解神經衰弱，使人精力充沛。

5.開胃助消化。飯前半小時吃草莓能增強食慾，還能促進排便，對消化好。

患結實的人宜少吃草莓，因為它酸性太強；吃之前一定要好好清洗，可以放在鹽水裡浸泡一會。