【養生科普】眼睛過敏勿自買眼藥水

導語

當你忙著用眼睛觀賞五顏六色的春景時，要小心眼睛過敏哦！由於眼睛居於身體的高位，所以它較其他部位更容易接觸到過敏源。那如何防治眼睛過敏呢？且聽我們一一詳解！

眼睛過敏勿自買眼藥水

作者：張獻懷

在眼科門診，正在看病的某公司秘書林小姐告訴醫生，最近兩周老感覺眼睛乾澀、疲勞，發癢流淚，眼睛裡面像有什麼東西。自己以為是看電腦引起的視覺疲勞，在藥店買了眼藥水，點了幾天不但沒好轉反而更嚴重了。眼科醫生檢查后說林小姐是眼睛過敏，醫學上稱為過敏性結膜炎。

眼睛過敏很常見

人們都知道皮膚會過敏，鼻子會過敏，其實過敏性結膜炎在臨床上也很常見，就是我們常說的眼睛過敏，它和過敏性鼻炎一樣，春秋季節往往是高發期。引起過敏性結膜炎的過敏原很多，其中尤以對花粉、濕冷空氣、塵蟎、動物毛髮等過敏居多。此外，女性朋友常用的香水、化妝品、藥物以及佩戴的隱形眼鏡和護理液等也都可成為過敏原。當它們不慎進入眼睛，導致眼結膜肥大細胞釋放出致敏因子，而這些致敏因子又使局部毛細血管擴張，從而導致過敏性結膜炎。過敏性結膜炎沒有傳染性，主要臨床癥狀表現為雙眼發紅，水腫，乾澀流淚，奇癢無比，同時還可有灼熱感，分泌物不很多，為黏絲狀。

過敏性結膜炎的癥狀會隨著季節變化好好壞壞，反覆發作，除了與患者過敏體質相關外，氣候變化及患者的活動都是發病的重要因素。一般在溫暖乾燥、鮮花盛開或樹木揚花的季節癥狀會加重，到秋末天氣轉涼時癥狀逐漸減輕或消失。輕者3～4年後可能不再複發，而重症者可連續複發 10餘年。

不要自行購買眼藥水點眼

治療過敏性結膜炎最有效的方法是脫離過敏原。現在許多大的醫院都可以進行過敏原的篩查，患者可以到醫院進行過敏原檢查，盡量避免與過敏原接觸。然而，大多數過敏性結膜炎並不一定能查出確切的過敏原，或是過敏原種類複雜，不易查出，這就是為什麼過敏性結膜炎反覆發作，不易徹底治癒的原因。

臨床多採用局部滴用抗過敏類眼藥水的治療方法，但這只是治標，消除或減輕眼癢的癥狀，但不能根治。激素類滴眼液一般使用3～5天，不可長期使用。另外可以選用色苷酸二鈉、埃美汀、帕坦洛等滴眼液，嚴重者可配合口服抗組胺藥物緩解癥狀。一般在治療開始階段劑量要大，待癥狀減輕，即逐漸減至最小維持量，經一定時間停葯。用人工淚液局部點眼，或用沖洗來大幅降低過敏原及致炎因子濃度，也可改善癥狀。許多患者感覺眼睛發癢時都不太當回事，有的自己到藥房買眼藥水點眼，這是不可取的。特別是類固醇類的眼藥水，雖然可迅速緩解過敏癥狀，但長期反覆使用可導致眼睛抵抗力降低、增加感染幾率，甚至造成眼壓上升，導致青光眼、視神經萎縮等不可逆損害。臨床上經常碰到過敏性結膜炎患者自己到藥店買葯點眼而引起嚴重併發症的發生。她提醒患者眼睛有毛病一定要到醫院去，查明病因，在醫生指導下用藥，千萬不要圖方便自己亂用藥，以免釀成失明的悲劇。

避開過敏原，加強體質鍛煉

預防的最好辦法是遠離過敏原，有過敏體質的人家裡最好不要養寵物，因為動物的皮毛最容易深藏塵蟎。患病者則應盡量避免與可能的過敏原接觸。如果不能確定過敏原，注意盡量把可能的致敏因素降到最低，在日常生活中注意床褥衛生，在花開的季節盡量少外出，避免接觸花粉。眼睛出現紅腫癥狀時不要在眼部化妝，暫時別戴隱形眼鏡。

有過敏體質的人要注意飲食清淡，盡量少吃糖類，避免吃油膩煎炸食物，不要吃生冷食物，以免刺激誘發過敏。要注意多喝水，在過敏性結膜炎發病期間，不要吃花生、黃豆等核果類以及海鮮類食物，因為這些是常見的過敏原。

很多過敏病與天氣變化、早晚溫差大有關。有過敏體質者要注意保暖，避免冷空氣刺激，家裡空調都不要開得太猛，平時要保持室內空氣清新流通。同時，要注意加強體育鍛煉，生活作息規律，增強機體免疫力。