又說到痛經,因為小編真的是深受其累,想想就心顫。
中醫認為,痛經病位在子宮、沖任,病機主要以「不通則痛」和「不榮則痛」為主。不通則痛,見於實證,可由氣滯血瘀、寒凝血淤、濕熱淤阻導致子宮的氣血運行不暢;不榮則痛,見於虛證,主要由於氣血虛弱、腎氣虧損致子宮失於濡養。
那麼,如何辨別你的痛是實證或虛證呢?
一般來說,疼痛發生於行經之前或行經之初,多屬實。月經將要乾淨或經后開始疼痛者,多屬虛。根據疼痛性質,隱隱作痛或感覺下腹下墜的疼痛,用手揉腹部可緩解的多屬虛證;絞痛、刺痛,揉按后加重的多屬虛證。多以實證常見。
痛經的類型
氣滯血瘀型
經前或經期小腹脹痛,揉按疼痛加重,經血量少,行而不暢,血色紫黯且有血塊,血塊排出后疼痛緩解;乳房脹痛,胸悶不舒;舌質紫黯或有瘀點。
寒凝血瘀證
經前或經期小腹冷痛,揉按疼痛加重,小腹遇熱疼痛緩解;月經可有后推,經血量少,行而不暢,血色紫黯且有血塊;面色青白,肢寒怕冷,舌暗苔白。
濕熱瘀阻證
經前或經期小腹脹痛不適,有灼熱感,或平時小腹疼痛,經期加重;經血量多,或經期時間長,色暗紅,粘稠;平時白帶量多,色黃較黏,有臭味;小便黃赤,舌質紅,苔黃膩。
氣血虛弱證
經前或經期小腹隱隱作痛,揉按后緩解,;月經量少,顏色淡,質地較稀;面色沒有光澤,頭暈心悸,乏力易疲勞;舌質淡。
腎氣虧損證
經期或經后小腹綿綿作痛,伴腰肢酸痛,經色暗淡,量少,質地稀薄,頭暈耳鳴,面色晦暗,健忘失眠;舌質淡紅,苔薄。
雖說痛經很難過,也不要灰心,好好調整生活飲食習慣是有好處的。另外,中藥治療痛經效果顯著,艾灸也可起到部分療效。
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